我是龙凤胎的妈妈，在日本生的龙凤胎。准妈妈怀双胞胎，需要的营养肯定是比怀胞胎的多，准妈妈要保证摄入的营养物质能满足两个胎宝宝的需要，平时要注意多吃鱼、鸡蛋、瘦肉及豆制品等，即使是做试管，能不能怀上双胞胎，能不能怀上龙凤胎，这些在一般情况下，还是要看个人运气的，如果你的胚胎质量好，发育好，那么移植后两个都成功，双胞胎就不成问题，只是到底是不是龙凤胎，还得生出来才知道。

1、怀双胞胎的人要注意什么？

能生双胞胎甚至多胞胎都是一件非常幸福的事情。很多准妈妈或备孕女性都会想，如果能一次生对龙凤胎就好了，不过怀双胞胎的孕育也会比怀单胞胎的准妈妈辛苦很多，危险性也更大，为了顺利度过孕期，怀双胞胎的准妈妈也要特别注意有关事项，尽快确认怀双胞胎的事实双胞胎妊娠，早期的妊娠反应会比其他准妈妈大，如果发现孕早期有下面这些状态，准妈妈有可能怀的是双胞胎。

孕期反应，准妈妈怀孕后，正常来说都会出现头晕、想睡觉、没有胃口等这些早孕反应，如果这些反应更加强烈，比如有不同程度的恶心、经常性呕吐，则有可能怀双胞胎，不过通过早孕反应来判断不是太准确；怀孕早期的孕酮值和HCG值比怀单胎的准妈妈更高，当然这个是准妈妈自己感受不到，要到医院去检查，毕竟这个也不能最终确认是双胞胎。

不如等到孕8周去做B超检查孕囊，一般在孕50天左右就可以通过B超检查到两个胎心以及胎芽，最终确认怀双胞胎的事实，如果准妈妈不想提前多做一次B超，可以等到孕12周时做第一次产检时再看是不是怀双胞胎。怀双胞胎对比怀单胞胎的风险会较多，比如双胞胎需要的营养更多，准妈妈孕期并发症风险高，容易贫血和容易早产，所以怀双胞胎的准妈妈还是有一些特别注意的事项。

怀双胞胎准妈妈的注意事项，准妈妈怀双胞胎，需要的营养肯定是比怀胞胎的多，准妈妈要保证摄入的营养物质能满足两个胎宝宝的需要，平时要注意多吃鱼、鸡蛋、瘦肉及豆制品等。怀双胞胎的准妈妈，很容易患贫血的，必要时，可以咨询医生，是否需要额外补充钙和铁；怀双胞胎相对来说容易有妊娠并发症，比如妊娠高血压，羊水过多等症状，

准妈妈不要怕麻烦，要定期做好孕期产检，平时自己多留心观察，发现有异常的情况，尽可能去医院检查，避免危险情况发生；由于有两个胎宝宝同时在准妈妈子宫内发育，会使得准妈妈子宫过度膨胀，子宫难以适应双胞胎过大生长的程度，就会引起早产，准妈妈一定要注意休息，少做操劳的事，保证每天的睡眠时间。怀单胎的妈妈生2个宝宝至少要3年，双胞胎妈妈怀胎十月就生2个宝宝，在孕期内多花精力也是非常开心的一件事，

2、什么样的人能生龙凤胎？

我是龙凤胎的妈妈，在日本生的龙凤胎。同样的区域有7对和我家宝宝一样大小的双胞胎，里面有三对龙凤胎，各个保育院几乎都有双胞胎的身影。日本的生活环境是软水，然后就是来日本后我学了打网球，备孕期间做了以下努力：1.改善手脚冰凉，自己买了阿胶做了阿胶吃2.坚持运动爬山3.戒掉咖啡和酒4.坚持每天打15分钟网球这是我的备胎事项，龙凤胎不知道是偶然还是必然，非常感谢上天的恩赐。

3、试管可以生出龙凤胎吗？

试管婴儿能不能生出龙凤胎，答案是当然可以啊！我们做试管婴儿的时候，移植的胚胎都是优中选优，为了尽可能增加成功率，一般都是移植2~3个优秀的胚胎，这样的话，如果有两个成功着床发育，那么就是双胞胎了，如果又刚好一个男娃一个女娃，那就是龙凤胎了！不过对于性别选择一般情况下我们是不允许做的，只有在特殊的情况下，比如对于有特殊遗传病的家庭进行胎儿性别的筛选，而普通的试管婴儿是不能也不允许选择性别的。

所以即使是做试管，能不能怀上双胞胎，能不能怀上龙凤胎，这些在一般情况下，还是要看个人运气的，如果你的胚胎质量好，发育好，那么移植后两个都成功，双胞胎就不成问题，只是到底是不是龙凤胎，还得生出来才知道！不过我觉得，对于做试管婴儿的妈妈们来说，不管是不是龙凤胎都不要紧，只要宝宝顺利降生，能够健康成长，那么就是爸爸妈妈最大的愿望了。