【2】泡奶粉要放好开水，再放适当的奶粉，而不是先放奶粉再放开水，后者会使浓度配高。说起如何正确冲泡奶粉，这让我想起多年前病房收的一个小朋友，正确的做法先加水，再加奶粉，奶粉的溶解性会更好，但奶粉这么贵，本着节约的目的，奶粉泡的都是偏稀的，正确的冲泡奶粉应该是这样的。

1、如何正确冲奶粉？

沸水冲奶行不行？很多宝妈觉得滚烫的沸水能冲开粉末状的食物，芝麻糊，玉米糊都是这么冲的，没问题啊，为什么到了奶粉这，就是NO,NO,NO了呢？原因其实很简单，沸水会破坏营养，除了蛋白变性影响吸收外，水溶性维生素像VC、叶酸都是怕热的。如果对于成人，损失这点营养并不算什么，但对于宝宝来说，如果奶粉是他唯一的食物，那就不能忽视这影响了！正确的做法用40—50℃温水，以双手能抱住奶瓶3s以上不觉得烫为宜，

如果感觉水过热了，加凉白开；如果感觉水凉了，加点热水，这些都是可行的。太浓或太稀都不好？奶粉冲的太浓了，对于较小的婴儿来说可不是爱的表现哦，因为这样的结果，除了会加重宝贝肾脏代谢负担外，往小了说，会造成大便干燥，腹泻等问题，往重了说，会造成小肠坏死性结肠炎。奶粉冲的稀了，宝宝容易吃不饱，睡眠不踏实，容易醒来，哭闹不止，

因为宝宝的胃容量有限，看似吃饱了，其实只是把胃填满了，能量和蛋白都还不够他生长发育的呢。正确的做法1、严格按照奶粉外包装上的说明比例来冲调，2、量取奶粉时，可以用奶粉罐上的小刮板来保证一平勺的量才是刚刚好。想快点摇匀也有问题吗？看着嗷嗷待哺的宝宝，妈妈们想要快点让宝宝吃上奶的心态可以理解，但是动作上不能含糊，

尤其是宝爸觉得这是件可以发挥“力拔山兮气盖世”的事，抢着做各种摇摆，结果奶瓶里积了一堆的气泡，这些气泡被宝宝吸到胃里，胀气、打嗝、溢奶一堆的事就都来了。为了减少料理这些“后事”，也让我们的宝宝少点痛苦，还是乖乖的温柔点吧！正确的做法顺着一个方向轻轻的摇晃即可先加奶粉再加水究竟怎么了？加好奶粉再加水，万一水温不合适，或者水量没掌握好，不是损失营养就是或浓或稀了，都得浪费奶粉，

此外，奶粉质量不好的话容易结块，影响宝宝吸收。正确的做法先加水，再加奶粉，奶粉的溶解性会更好，常备冲好的奶，这做法可取吗？与其等到宝宝哭闹的时候再去冲奶粉，不如常备着一瓶冲好的奶，殊不知这样的细心准备却不是讨宝宝喜欢的做法，因为这很可能因为储存不当，带来细菌污染，造成宝宝腹泻等胃肠道问题。正确的做法1、现喝现配最好了2、冲好没喝的奶可以盖好盖子放冰箱冷藏保存，再喝时需要复热到40—50℃，

2、怎样冲调婴儿配方奶粉才安全？

说起如何正确冲泡奶粉，这让我想起多年前病房收的一个小朋友。那是一个6个月的宝宝，因为营养不良伴中度贫血收住院的，经过详细的病史询问，体格检查以及辅助检查，发现小宝宝的营养不良和贫血竟然是因为奶粉冲调不当引起的。这个宝宝从出生后就是奶粉喂养，他们的父母很年轻，泡奶粉竟然不按照说明书，完全按心情，多一勺少一勺很随意，

但奶粉这么贵，本着节约的目的，奶粉泡的都是偏稀的。所以宝宝的营养不良以及贫血，竟然然是奶粉冲调不当引起的，所以，正确的冲泡奶粉应该是这样的：【1】严格按照说明书上的配比冲泡，一勺奶粉30毫升或者60毫升的开水，太稀营养不够，太浓则对小宝宝的肾脏负担过重。【2】泡奶粉要放好开水，再放适当的奶粉，而不是先放奶粉再放开水，后者会使浓度配高，

3、怎么冲奶粉？

“清水出芙蓉，天然去雕饰”。在无数化学品、添加剂横行的今天，如何才能返璞归真已经成为了困扰人们的一大问题，特别是家有宝宝的爸爸妈妈们，虽然常调侃自己体内早已集齐化学元素周期表——“百毒不侵”，但看着粉嫩嫩的宝宝不免焦虑重重，如何才能给他们提供一个健康的成长环境呢？水是生命之源，要想呵护宝宝的纯净世界，当然要从源头做起。