黄豆的营业价值有也不亚于黑豆，不过黄豆是补孕酮的。黄豆鸭爪汤（减脂又促排卵）做法，先把鸭爪洗净，黄豆泡一夜，姜几片，把黄豆和鸭爪姜片一起倒入锅里煮，水一定要放多一点，如果单独吃的话，黄豆还是在排卵期过后再吃比较好，最后提醒一下，黑豆和黄豆对补充雌激素和各种营养元素具有一定的帮助作用。

1、种植黄豆的最佳时间是什么时候？芒种后还能种黄豆吗？

这几天刚好在下雨，刚收完的小麦田，趁着这次大雨，土壤的墒情很好，家里人也等着过完端午，给地里翻耕几次在晾晒两天就准备播大豆了。那看到这个问题了，就和大家具体聊一聊农村种植大豆大概是什么时候？芒种之后还能种大豆吗？当然，毋庸置疑的是现在这个时候是可以种植夏大豆的，而且我们安徽黄淮海流域就主要种植夏大豆的，在春小麦收获之后，就开始夏种大豆，能够实现一年两熟，经济效益较好！夏大豆常采用的是早熟和中熟的品种，一般在六月上中旬播种，具体看天气安排，而且在九至十月份收获，生长期比较短，在4-5个月就好，

按照查阅资料和常种的经验来说，夏大豆的播种期越早，产量越好，当然必须在适宜的播期内。南方温度高点，5月下旬就可以了，我们安徽中部地区就要到六月中旬了，高原地区还更早，地区差异原因，所以，黄豆的播期基本上都在5-6月份，是否能在芒种时节后播种要依照地区差异还有所不同，具体可以看当地有经验的老农。另外，为了能保证最佳播期，防止因为天气原因导致不能适期播种，可以进行留茬播种，就是不整地，直接在小麦茬行间播种，随耙随种，只是产量比整过地要差一些，

2、备孕黄豆黑豆怎么吃好？

黑豆营养价值高，在食疗方面功不可没，尤其是排卵不好的备孕期女性朋友，不妨多食用黑豆，能帮助促排卵，改善卵子质量，有助于积攒好孕气。黄豆的营业价值有也不亚于黑豆，不过黄豆是补孕酮的，黄豆和黑豆可以一起打成豆浆喝，也可以单独分开来和其他食物一起吃。如果单独吃的话，黄豆还是在排卵期过后再吃比较好，（图片来自网络）黑豆吃法：1、黑豆汤（效用：促卵泡发育、补充雌激素）做法：泡一个晚上，然后加水煮汤也许慢火一小时左右，豆子就比较软了。

从月经收场第一天开始，天天吃50颗左右就着一小碗汤，喝六、七天，2、黑豆（效用：补充雌激素）做法：将多少黑豆用净水浸泡十二小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经收场后第一天起，天天吃47颗，连吃六天，记得，这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃哦。3、黑豆糯米粥（治疗黄体不足）材料：黑豆、黑糯米、黑芝麻做法：1、黑豆做之前泡上一个晚上,这样会好煮一些,最好事先煮一下或蒸一下,因为黑豆太不容易烂了,煮过黑豆的水还可以拿来煮粥呢，

2、将泡好的黑豆和洗好的糯米还有黑芝麻放入锅中用温火煮成粥就行了。3、粥成后,加上冰糖即可食用，注意：选黑豆时不要选那种大颗的，要选乡下种的小小一颗的比较坚硬的黑豆，扳开里面有点青色的是上等货。（图片来自网络）黄豆吃法：黄豆鸭爪汤（减脂又促排卵）做法：先把鸭爪洗净，黄豆泡一夜，姜几片，然后把黄豆和鸭爪姜片一起倒入锅里煮，水一定要放多一点。

煮2个小时即可，最后放适量盐，大豆虽然对身体有益，但不是每个人都适合吃，如肾功能不全的人、有子宫肌瘤的女性、有乳房疾病的女性、痛经的女性、有胃炎的病人、痛风的人都需注意。最后提醒一下，黑豆和黄豆对补充雌激素和各种营养元素具有一定的帮助作用，但是，却没有治病的能力，如果诊断出有不孕因素的患者，千万不要把助孕的希望寄托在黑豆上。