现在市面上就有很多的成人奶粉，像有专门为女性制作的奶粉，有专门为老人制作的奶粉，下面我们来了解成人喝奶粉有什么好处。夏饮奶粉，不但不会“上火”，还能解热毒，说奶粉并不是只有婴幼儿可以食用，成人同样也可以食用奶粉，④买回来的奶粉可以先冲一下，好奶粉一般冲好后不会结块，是乳白色，奶味浓。

1、成人每天喝奶粉好吗？

奶粉中含有丰富的营养，像矿物质、维生素等，这些营养物质有利于身体健康。所以说奶粉并不是只有婴幼儿可以食用，成人同样也可以食用奶粉，现在市面上就有很多的成人奶粉，像有专门为女性制作的奶粉，有专门为老人制作的奶粉，下面我们来了解成人喝奶粉有什么好处。成人喝奶粉有什么好处？奶粉因含高营养、多成分，在夏天极易成为细菌大量繁殖的培养基，

所以，鲜奶取回后，要煮沸饮用，最好现煮现喝，剩下的牛奶要放入冰箱中低温保存，以摄氏4℃为宜，但不可使牛奶冰冻，不然营养成分便遭破坏。另外，一时饮不了的鲜奶不要加水，否则容易变质，夏饮奶粉，不但不会“上火”，还能解热毒。炎炎夏日，人们极易出汗，牛奶中含有78%左右的水分，牛奶中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收，

因此，夏饮奶粉不仅可以补充肌体损失的水分，还可增加营养成分，这对保持身体健康极为有益。奶粉中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且奶粉粘在胃壁上吸收也好，奶粉中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝奶粉好，有利于人们的休息和睡眠，

购买奶粉时需要注意什么？市场上的奶粉品牌、种类繁多，我们在选购时一定要注意以下几点：①包装上的标签标识要齐全，比如厂名、厂址、生产日期、保质期、商标、净含量、配料表、营养成分等一定要有。②营养成分表中标明的营养养成分应齐全，含量合理，③最好选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的奶粉。④买回来的奶粉可以先冲一下，好奶粉一般冲好后不会结块，是乳白色，奶味浓，

2、我家宝宝换了种奶粉后，经常上火便秘的，好发愁啊，是不是奶粉没选对啊？

如果不得不换奶粉的话，得一点点的转换，不能一下子换的。如果原来的奶粉3勺，先在原来的基础上加小半勺新的奶粉，孩子没有不适的话，一天后再加半勺，然后再一点点的加量，需要大概一周的时间，这也是我家孩子小时候换奶粉的过程，开始美赞臣，后来换雅培。一直喝的很好，您孩子出现便秘的情况，很可能是转换得时候比例不太合适，宝宝肠胃太娇嫩了，适应不了。

这点来说，您可以再把转的新奶粉比例适当的减一下，一点一点来慢慢适应，如果不是这个原因，可能是不适应新的奶粉成分。或者喂水少了点，那就多喂点水，如果稍微大点的宝宝，可以加辅食，水果汁，蔬菜泥等等，总之呢，千万别上火，仔细找出原因，对症换方法，养育孩子不容易，会有很多困难，但是办法总比困难多。为了孩子，妈妈们也都是无所不能了，最后一大堆经验。