说一下我怀孕时的情况吧，那时烧烤也没少吃。有最重要的一点，您目前是已经吃过了烧烤，所以就不必要为已经发生过的事情过多的去懊恼、后悔，这些情绪会影响您备孕的心情，既然已经发生了，就要积极调整自己的情绪，不要沉溺在自责的心情中，祝您备孕成功，建议是备孕期间最好不要吃烧烤，烧烤中遗留有碳毒，还过于辛辣，如果烤不熟，还有寄生虫，容易造成肠道感染。

1、备孕期间吃了烧烤怎么办？

建议是备孕期间最好不要吃烧烤，烧烤中遗留有碳毒，还过于辛辣，如果烤不熟，还有寄生虫，容易造成肠道感染。但是您偶尔吃一次也不会有太大的影响的，最重要的是备孕的心情啊，只要您开心了，这都不是事，还有最重要的一点，您目前是已经吃过了烧烤，所以就不必要为已经发生过的事情过多的去懊恼、后悔，这些情绪会影响您备孕的心情，既然已经发生了，就要积极调整自己的情绪，不要沉溺在自责的心情中，祝您备孕成功！建议您以后多注意。

2、夫人怀孕三个月了，吃烧烤会影响到胎儿吗？

说一下我怀孕时的情况吧，那时烧烤也没少吃，为什么，因为喜欢呀。就连辣椒我都不忌口，贵州人就好这一口，但是吃烧烤还是要注意一些事项，比如说，烤肉要烤熟，少放盐和味精，是否吃辣椒根据自己情况判断，注意适量，尽量不要多吃。另外，烧烤会产生大量的多环芳烃，这是一种致癌化合物，会导致呼吸道疾病和DNA突变，所以建议的话少吃或不吃，但是人类会管得住自己的嘴吗？烧烤烹饪食物容易产生致癌物质，大部分的人都知道。