婴儿晚睡，宝宝太晚睡怎么办
发布时间：2022-10-15 02:01:33
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1，宝宝太晚睡怎么办
宝宝不是每天都是三点多才睡吧，只是一段时间的，过段时间就好了的，你宝宝 3点多睡觉，我的宝宝有段时间白天睡觉晚上不睡觉，天亮才睡觉，一整晚累死我了，4个月的宝宝你最好白天多和他说话，定量到5点后分开宝宝睡觉的注意力。宝宝要睡觉你就跟宝宝洗澡，只有这样他才会清醒。我宝宝现在快3个月了，我是这样的办法来做的，现在晚上睡到天亮。
2，小孩每天都晚睡怎么办
对宝宝生长发育有很大影响的，20点至22点是宝宝的黄金睡眠时间，长期晚于22点睡觉宝宝会比较矮，育儿书是这么说的。我宝宝从小就养成习惯，晚上8点准时上床睡觉，早上早早起床。你可以慢慢把宝宝的睡眠时间调整过来：下午尽量不要给宝宝睡觉、在宝宝睡觉之前不要让宝宝玩得太兴奋、到睡觉时间就和宝宝躺在床上，宝宝没有睡意可以和他讲讲故事、听听歌、晚上睡觉要关灯睡，让宝宝懂得分白天与黑夜、我家小孩子也有过类似经历，告诉你个高招：准备个澡盆，每天十点让他泡温水澡，不要限制他玩水。等他玩够了，擦干后上好霜身粉，一会儿就会睡着。以后每天把时间提前一点儿就可以了。小孩子玩水比平时消耗体力大很多，洗完澡一准儿睡觉。试试看，管用回复哦。
3，宝宝晚上睡觉很晚怎么办
我家宝宝现在快6个月了，有时候也是，尽量白天让她少睡觉，睡觉前不要逗她，逗她容易兴奋，不容易入睡。一般关了灯，宝宝很快就睡觉了宝宝晚上睡觉很晚的话，你可以试试白天的时候，多和宝宝玩一下，让他累了，晚上的时候一定要喂饱他。要调整好宝宝的睡眠时钟了，白天不要让宝宝睡太多，晚上9点钟就开始哄宝宝睡觉，慢慢宝宝会习惯 的睡眠时间每个宝宝有个体差异，如果宝宝白天精神、情绪都很好，生长发育指标在正常范围内，一般就属于正常，注意给宝宝提供良好的睡眠环境，一日生活要有规律。宝宝睡眠时光线不应太强，环境不能太吵。宝宝睡觉晚是因为宝宝还没有一个早睡早起的时间观念。宝妈要给宝宝安排睡觉的时间，让宝宝慢慢去适应。提前给宝宝睡在床上，慢慢引导他睡觉觉早睡早起，爸爸和妈妈也要一起做榜样，早点安睡，早点起床，潜移默化，慢慢的，宝宝也会这样做的。
4，宝宝很晚睡觉
你怀孕时是不是有熬夜的习惯？如果没有，你可以每天给她制定一个作息时间表，什么时候吃什么时候玩什么时候睡，不一定非要她按你的规定吃喝玩睡，但记的下午五点以后带她出去或在屋玩会，小宝宝迟迟不睡的原因有好多，可最重要的一点是要他吃饱喝足玩累了才睡，养成习惯你就可以很省心了，至于老人们说小孩没六月，我认为过时了，随着全球变暖，和老辈人那时温度有很大不同，所以适时给孩子增减衣物，太热会出腓子，宝宝会更难受，只要不让他忽冷忽热的就没问题。楼上说的对呀！白天让她少睡你要陪她玩，她白天精力好就晚上睡个好觉了，至于小孩子穿衣服，要看季节呀！现在热了，每天气温二十多度到三十度，孩子就要穿断袖了，但建议就算很热也不要让孩子不穿衣服…小幼儿应该比大人多一点衣服，有点凉的时候。您好！
可能是白天睡的太多了吧，如果是这样的话建议，白天不要让宝宝睡太多，尤其是黄昏过后，尽量逗他玩，给他适当的运动，喝奶时间到了，如果他还在睡，也要把他叫醒，等到快睡觉前，再帮宝宝洗个温水澡，就比较容易让他乖乖入睡了。祝您健康幸福！！！！！
5，宝宝总是很晚睡要怎么办
晚上宝宝醒来不要逗他玩这样少给他刺激，给他喝一杯奶这样有助于睡眠，更不要开灯睡觉刚开始关灯以后他会自己做在床上玩，你也不要强迫他睡觉，可以不理他自己装睡觉，睡觉时身边没太多的人这样用不了几天就好了。我家宝宝以前也这样现在晚上自己就睡了培养良好睡眠的妙方
1 培养规律的睡眠时间:可以有效减少宝宝睡前哭闹,或因精力过于充沛而无法入睡的情况发生。
2 建立良好的睡眠仪式:在睡前进行一些舒服且安静的仪式,例如沐浴、换舒服柔软的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、听轻音乐或催眠曲等,让一切都舒缓、安静下来,有助于宝宝培养睡眠的情绪,减少入睡所需的时间,并且睡得更安稳。
3 舒适的睡眠环境:为宝宝布置能够感觉既舒适又温馨的睡房,温度调在26℃~27℃最佳;而且不要将睡房当作游戏场所,让宝宝对于睡房有正确的功能认识,在每天晚间进入睡房时都能够满怀期待的心情,如此自然能塑造一个温馨的环境。
4 白天不要睡太多:避免宝宝在下午四五点钟以后午睡,以免睌上睡不着。
5 避免让宝宝看太刺激或恐怖的画面:以免宝宝的小脑袋静不下来,或因为害怕而不敢入睡。
6 千万不要让睡觉成为战争:若宝宝不想睡觉或半夜醒来时,除了使用上述的方法外,记得用温和、柔软但坚定的态度处理,千万不要让每天睡前剑拔弩张,这样不但会让亲子的睡眠质量不好,也会破坏亲子关系,造成恶性循环。
温馨提醒
睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用,因为在每个睡眠周期里面,比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的,家长老话也说,宝宝睡一觉长一点,这是有道理的,所以睡眠对宝宝的生长发育有特别直接的作用。
另外,从日常生活中大家感到,睡不好的宝宝吃不好、玩不好,特别难带,所以有的宝宝睡眠质量特别差和睡眠特别不规律的宝宝,身高和体重都受到非常大的影响,因此直接影响到宝宝的生长生育。
睡眠有另外一个重要的作用,能够促进脑的发育,有一个明显的益智作用。另外还有一个很好的储能作用,为了白天更好的活动、更好的认知、更好的智力的发展,所以睡眠相当重要。
