胸肌大穿衣服丑,胸肌太大穿衣服难看怎么办(穿衣服的时候有点怪)

发布时间:2022-08-15 15:08:52

(⊙o⊙)…这么说有点比喻不太恰当,哈哈哈,胸肌比较发达,背肌比较弱,会很难看的,圆肩、驼背、胸椎过曲,要多丑有多丑,这可不只是穿衣服有点怪,脱了衣服也不好看。你自己描述的主要问题是胸肌外侧过大,这个原因主要是你长期进行俯卧撑锻炼,可能是采取的宽距俯卧撑方式,因此胸肌的外延练得很宽,这实际上是一个不错的事情。

1、胸肌太大穿衣服难看怎么办?

胸肌太大穿衣服难看怎么办

非常高兴被邀请为你回答这个问题。从图片看,其实看不出个所以然,但是你自己描述的主要问题是胸肌外侧过大,这个原因主要是你长期进行俯卧撑锻炼,可能是采取的宽距俯卧撑方式,因此胸肌的外延练得很宽,这实际上是一个不错的事情。针对你的问题,让整个胸肌变得比较均匀,比较自然,那么建议你要从两个方面入手:第一,加强胸肌中部的厚实度,

2、胸肌比较发达而背肌比较弱会造成什么后果,穿衣服的时候有点怪?

2、胸肌比较发达而背肌比较弱会造成什么后果,穿衣服的时候有点怪

见过大猩猩没?(⊙o⊙)…这么说有点比喻不太恰当,哈哈哈,胸肌比较发达,背肌比较弱,会很难看的,圆肩、驼背、胸椎过曲,要多丑有多丑,这可不只是穿衣服有点怪,脱了衣服也不好看!1.胸大的男人?估计你这么问是想象中,胸很大,人看起来很厚重?有的人说“健身就是把女人练成男人,把男人练成女人”,哈哈哈,可一定不是单纯如此,前后肌力的不对称,还会造成体态的变化,真的是丑!⒉驼背要知道,肩胛骨位置是由身体肌肉决定的,最重要的就是前锯肌、胸小肌和菱形肌,卧推和俯卧撑都会加强前锯肌和胸小肌、胸大肌力量造成菱形肌拉不住,出现圆肩和驼背,这会诱发很多问题!⒊疼痛的出现驼背除了会造成气质很差,还会造成菱形肌被长期拉伸诱发疼痛,背痛的一个主要原因就是驼背,这种问题只按摩后背不解决问题,应该从矫正姿态入手,菱形肌力量不足还会导致胸椎小关节紊乱,这要正骨来矫正!健康锻炼一定不要只练胸不练背,也不要只练腹部不练腰部,肌力的不对称会诱发很多的问题,锻炼的时候一定要进行拉伸,如果练胸拉伸的话,会好一些,身体出问题的概率会减低,但是长期下去也不行!。

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