多喝水，少吃上火食物，奶粉虽然家长感觉上火，但是未必是主要原因，比较奶粉是用水冲泡的。宝宝喝奶粉便秘其实并不是上火，而是奶粉本身不容易消化，母乳比奶粉好消化，主要是因为母乳中含有益生菌，益生元，母乳蛋白分子更小更容易消化吸收，如果宝宝肠胃本身就不够好，再喝奶粉就容易引起很多不适。

1、容易上火便秘的小朋友喝什么牌子的奶粉比较好？

儿童便秘定义:一个星期小于2次便秘，同时排便困难，大便干硬，马桶无法冲走，或者大便已经能够控制，但是出现大便失禁。或者每天排便干硬痛苦也属于便秘，儿童便秘该怎么办？1、多喝水，少吃上火食物，奶粉虽然家长感觉上火，但是未必是主要原因，比较奶粉是用水冲泡的。不要把便秘全归结为奶粉惹的祸，2、适当补充纤维素，当然有蔬菜和水果类食物很多，尤其宝宝可以吃的火龙果，猕猴桃，西梅泥等等等，可以改善便秘。

2、宝宝上火便秘吃什么奶粉好呢？新手妈妈有点急，有宝妈知道吗？

一般情况来说喝奶粉的宝宝都是会容易上火便秘的，因为奶粉糖分比较多，营养物质大，所以给宝宝选奶粉还是选择口味清淡一点的吧，还有就是要给宝宝多喝水，选奶粉牌子的话可以选择德国爱他美或者法国合生元也可以是蒙牛瑞哺恩有机奶粉欧洲进口奶源，我认为这些奶粉都是不错的，营养丰富，而且容易冲调，很适合宝宝，可以考虑哦！，

3、宝宝喝奶粉后常常上火便秘，哪些品牌的奶粉比较好消化？

宝宝喝奶粉便秘其实并不是上火，而是奶粉本身不容易消化，母乳比奶粉好消化，主要是因为母乳中含有益生菌，益生元，母乳蛋白分子更小更容易消化吸收，如果宝宝肠胃本身就不够好，再喝奶粉就容易引起很多不适。所以选择奶粉时，应选择尽可能接近母乳成分的，如何选择接近母乳的奶粉，最重要的就是要学会看配料表，因为奶粉具体成分，好还是不好都可以通过配料表和营养成分表查看。

如何分析配料表呢，主要可以看以下几点：1、看奶粉里是否含棕榈油，很多研究都表明棕榈油容易导致宝宝便秘，应该选择不含棕榈油且含有opo结构脂的，因为这样更接近母乳，可以提高宝宝对营养的吸收；2、看奶粉里的糖用的是白砂糖、蔗糖、玉米／葡萄糖浆、麦芽糊精这类营养价值低的碳水化合物，还是低聚糖这类的益生元，应首选低聚糖，而不是有很多糖浆的奶粉！母乳里也是含有益生元的，

3、注意看有无香精色素，比如香兰素、香荚兰豆浸膏（香料类）这类不建议选，首选含有益生菌、dha、乳铁蛋白的。4、看奶粉里的蛋白质组成，首选浓缩乳清蛋白和分离乳清蛋白，以上四点是基本的大原则，但除了配料和成分，还需要考虑品牌和口碑，首选口碑好大品牌，正规渠道销售的产品，这样比较有保障。还有很重要的一点，奶粉好不好最终还是要看宝宝的适应性，看宝宝喝了有没有不良反应（腹泻，便秘等），身高体重发育是否良好，这些都是很重要的参考因素，

4、有哪些不会上火便秘的奶粉推荐？

我们喝的就是美素佳儿，宣传还有很多宝妈都说不便秘不上火，也是看亲戚家喝的美素佳儿长的好，才喝的，目前没有上火便秘这些问题，不过我们一段喝的是金装美素，二段喝的是皇家美素佳儿，里面含乳贴蛋白，价格上高一百多块钱，金装的200左右，皇家的在300大几，而且母婴店基本没有货，我都在孩子王或红孩子里买的，这个两种口味差不多，比较香甜，会有轻微挂壁，目前还在喝二段。