孕六个月，感觉呼吸困难，有什么办法缓解怀孕6个月每天睡觉一躺下就觉得呼吸困难，准妈妈可以通过以下措施来缓解。准妈妈怀孕6个月呼吸困难是怎么回事呢，当孕妈感觉到呼吸困难时，应该放松自己，常做深呼吸，慢慢的吸气、呼气，一会就能缓解了，要减少这种呼吸困难，要避免平躺，最好选择左侧位睡觉，这样会减轻一些压迫，呼吸困难比较厉害的话，为了避免胎儿缺氧，有条件的话可以去吸吸氧，能够缓解一些不适的症状。

1、准妈妈怀孕6个月呼吸困难是怎么回事？该怎么缓解？

很多孕妈在孕中期开始就会明显感觉到呼吸困难或者呼吸急促，如果没有去问过医生确诊下，肯定就会觉得自己身体是不是出现了毛病。其实，这个是正常的生理现象，等到宝宝入盆后就能缓解了，那么，准妈妈怀孕6个月呼吸困难是怎么回事呢？1.随着孕周的增加，子宫也在增大，而增大的子宫顶到胸隔膜，并压迫到了肺部，那么孕妈就会觉得呼吸困难。

2.如果孕妈怀孕期间正好处在炎热的夏天，那么闷热的天气也会让孕妈觉得呼吸困难，平时天气炎热我们普通人都会觉得空气不够新鲜，让人胸口堵的慌，更何况是孕妇了，3.孕妈睡醒觉时，如果一下子坐起来，也有可能出现头晕、呼吸困难的现象，因为长时间躺在床上，血液循环的不够顺畅，坐起来的速度过快，脑供血不足时，心脏和大脑就会出现异常，不过这个问题不大，一会就能缓解的。

准妈妈呼吸不畅该怎么缓解？1.当孕妈感觉到呼吸困难时，应该放松自己，常做深呼吸，慢慢的吸气、呼气，一会就能缓解了，2.当感觉烦闷的透不气时，孕妈应该到外面呼吸一下新鲜的空气，如果不方便外出，那么打开窗户或者走到阳台，让自己静下心来深呼吸，也能缓解。3.孕妈呼吸不畅或者急促的时候，可以用自己的掌心从上往下抚摸胸口位置，这样也能缓解，

2、怀孕四月呼吸困难该怎么办？

非常理解你此时的心情，我也是高龄怀孕，也出现过心跳快和呼吸困难，但不是经常，只是偶尔会这样。建议呼吸困难时可以去医院吸吸氧气，一般产科门诊就可以吸氧，平时不严重的话可以练习用鼻子吸气，再用嘴慢慢呼气，慢慢呼吸，躺着舒服就躺着，坐着舒服就坐着，睡觉听见心跳声我也会这样，我是一左侧卧位就能听到明显的心跳声，平躺或右侧卧位就好点，你可以试试自己睡哪边声音小点，或垫多一个枕头睡觉，怎么舒服怎么睡，不用限制体位。

3、孕期呼吸困难正常吗？如何缓解？

在怀孕初期就感觉呼吸困难是不正常的，这时候的胎儿很小，不会占据母亲身体的空间，不会造成母亲的压迫，这种情况需要考虑其他的问题，需要到医院呼吸科检查排除是否有呼吸系统问题的可能。孕后期，随着胎儿的增大，占据更多母亲的空间，压迫膈肌，容易造成母亲的呼吸困难，这是正常的现象，要减少这种呼吸困难，要避免平躺，最好选择左侧位睡觉，这样会减轻一些压迫，呼吸困难比较厉害的话，为了避免胎儿缺氧，有条件的话可以去吸吸氧，能够缓解一些不适的症状。

4、孕六个月，每天睡觉的时候，一躺下就觉得呼吸困难，很难受，有什么办法缓解吗？

记得我以前怀孕的时候也出现过这种情况，每天晚上睡觉前都觉得呼吸困难，非要把窗口打开才感觉好一点，其实孕6个月感觉呼吸困难主要是由于胎儿增大，子宫向上运动挤压到腹腔所导致的。孕六个月，感觉呼吸困难，有什么办法缓解怀孕6个月每天睡觉一躺下就觉得呼吸困难，准妈妈可以通过以下措施来缓解，清理鼻腔：避免鼻腔堵塞而呼吸困难，需要注意的是：清理鼻腔可以先热敷一下鼻子。

巧用加湿器：针对居住环境比较干燥的地方，准妈妈可以买个加湿器，在睡前加湿一下就好，可以会感觉舒服一点，必要时吸氧：如果准妈妈长期且严重感觉呼吸困难，建议去医院做一次产检，必要的情况下，可以在医院吸吸氧。其实，有时准妈妈呼吸困难，也有可能会影响到胎儿，严重的话还会导致胎儿缺氧，因此准妈妈最好不要大意，（图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。