可以喝豆浆吗,能用豆浆代替奶粉喂宝宝吗(两岁宝宝豆浆可以代替奶粉吗)

发布时间:2022-08-15 18:15:33

虽然豆浆营养价值堪比牛奶,但对于两岁以下的宝宝来豆浆不能代替牛奶。两岁以内的宝宝最好少喝豆浆,因为婴幼儿肠胃功能还未发育完善,可能豆浆中的成分不利于吸收,引起宝宝不适,这样的“豆奶”,就可以代替牛奶了,如果用豆浆来代替牛奶,就需要注意从其他食物中摄取钙。

1、能用豆浆代替奶粉喂宝宝吗?

能用豆浆代替奶粉喂宝宝吗

如果题主所说的“宝宝”是指周岁以内的婴儿,那么答案非常明确:不可以。周岁以内的婴儿,营养主要来源于奶,即便是开始添加辅食,还是要保证营养主要来源于奶。所以,婴儿喝的奶必须满足“只喝它就能够满足婴儿的所有营养需求”,满足这个需求的只有两种:最好的是母乳;如果实在没法喂母乳,那么婴儿配方奶粉是可接受的备选。

除此以外,任何食物都不能满足要求,包括牛奶、羊奶等各种动物的奶,以及豆浆,孩子周岁以后,奶的重要性下降,从“主要的营养来源”变成了“全面饮食中的一部分”。这时候,也就可以喝豆浆了,但要注意,普通的豆浆(比如自己打的豆浆,一般早餐店里的豆浆等等)跟牛奶的营养组成相差较大,并不能“直接替代牛奶”。在食谱里,从奶中摄取的最重要的营养成分是蛋白质和钙,其他的营养成分倒不必纠结,

豆浆中的蛋白质可以跟牛奶中的媲美,但钙含量很低。所以,如果用豆浆来代替牛奶,就需要注意从其他食物中摄取钙,市场上还有一些商业化的“豆奶”,其中添加了钙以及其他一些微量营养成分。这样的“豆奶”,就可以代替牛奶了,不过需要注意的是,不同厂家的豆奶营养组成相差较大,消费者应该注意营养标签,选择蛋白含量高、钙含量高、碳水化合物含量低的产品。

2、宝宝26个月,可以喝豆浆吗?有何依据?

2、宝宝26个月,可以喝豆浆吗有何依据

两岁以内的宝宝最好少喝豆浆,因为婴幼儿肠胃功能还未发育完善,可能豆浆中的成分不利于吸收,引起宝宝不适,虽然豆浆营养价值堪比牛奶,但对于两岁以下的宝宝来说,豆浆不能代替牛奶。因为豆浆中还有一些不溶性膳食纤维素,不能消化产生胀气,所以喝了可能产生腹胀腹泻,而且豆浆中的植物蛋白会增加肾脏负担,对肾功能不完善的宝宝也是不利的。

精彩图片

热门精选

大家正在看