怀孕五个月要注意的事项1.注意控制孕中期体重，每个月体重增长尽量控制在2-3斤内，整个孕期体重控制在20斤以内。孕五个月孕妇身体的变化体重变化，怀孕五个月妈妈的肚子的大小，是受胎儿体重，孕妇体重，腹部脂肪和孕妇的运动量所影响的，胎儿发育最快的时期是四到六个月，所以孕五个月，妈妈的腹部已经高高地隆起。

1、怀孕五个月，重了22斤，到底应该怎么搭配饮食？

谢谢邀请，怀孕5个月胖22斤，以后的孕期是要控制一下脂肪和糖分的食物，晚餐不要吃太油腻，如果半夜饿了可以喝牛奶，因为孕期太胖，其实对孕妇和胎儿的健康是很不利的，但是胎儿的营养也要通过孕妇的食物吸收，怎么办呢?其实这个很简单，我们可以吃鱼虾，牛肉，鸡肉，不要吃太多猪肉，热量高的不要吃，青菜可以多吃，水果吃糖分少的，但是也要控制量，因为水果毕竟都有糖分，牛奶喝低脂脱脂的，粗粮也要搭配吃，晚饭一定少吃，饿了喝牛奶不是酸奶，人的胃是可以撑大，如果慢慢控制饮食也会缩小，也不会感觉太饿了!。

2、怀孕五个月的肚子应该有多大？需要注意什么？

怀孕五个月的肚子应该有多大？需要注意什么？胎儿发育最快的时期是四到六个月，所以孕五个月，妈妈的腹部已经高高地隆起，有些妈妈因为健身或体质偏瘦的原因，孕中期也不显怀，但是大部分妈妈应该孕5月已经很显怀了。怀孕五个月妈妈的肚子的大小，是受胎儿体重，孕妇体重，腹部脂肪和孕妇的运动量所影响的，孕五个月孕妇身体的变化体重变化：1.孕早期（0-12周）：这个阶段因为早孕反应，妈妈食欲不振，体重只增加2-5斤。

孕吐严重的妈妈，有些体重反而会减轻2-10斤，2.孕中期（12-27周）：这个阶段胎儿的体重增长很快，一共增长1-2斤，同时妈妈的饮食摄入更充足，体重会增加5-10斤，所以孕中期妈妈的肚子就像气球一样，越长越大。3.孕晚期（28-40周):这个阶段胎儿会继续发育，妈妈的体重会增加2.5-5斤，从36-40周开始，妈妈的体重增长反而变慢了。

整个孕早，中，晚期，孕妈妈体重增长20-25斤是正常的，孕五月妈妈的肚子已经比较大了，摸起来是硬硬的，特别是在走路的时候，我感觉腹部绷得紧紧的。腹围和宫高变化：孕5月（20周）孕妇的宫高是15.3-21.4厘米，腹围是76-82厘米，孕妇的腹围和宫高偏大或偏小两周是正常的，反之，如果宫高腹围偏大或偏小超过3周以上，那么需要确认宝宝是发育过快或发育迟缓。

怀孕五个月要注意的事项1.注意控制孕中期体重，每个月体重增长尽量控制在2-3斤内，整个孕期体重控制在20斤以内，2.孕五月产检项目：产检，尿常规，唐氏筛查。3.孕中期可以同房，但是要注意力度要温柔，次数不能过频，4.饮食要均衡，避免高能量高热量高糖分的饮食，多吃鱼肉蛋类富含蛋白质的饮食，5.微量元素钙铁锌，孕中晚期一定要补充起来，不想食补的妈妈，可以选择药补，我怀孕时都是医生直接开药吃到生。