芒果是一种很有营养的水果，香气宜人，甜美多汁，只要对芒果不过敏的孕妈咪是可以适量吃一些芒果的。由于芒果是容易导致过敏的水果，所以过敏体质或对芒果过敏的孕妈妈不要吃芒果；2、孕期便秘的孕妈妈，怀孕后是可以吃芒果的，但3类准妈妈不建议吃或少吃，芒果中膳食纤维含量也很丰富，孕妈咪们适当吃一些芒果还有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

1、怀孕吃芒果会让宝宝变黄？怀孕还能吃芒果吗？

您好，我是我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。怀孕吃芒果会让宝宝变黄？并不能！很多人都有这样的想法吧，尤其老人，觉得怀孕时吃黄色的食物会让宝宝变黄，不仅是芒果，还有南瓜等，其实，并不会！宝宝出生后的肤色和遗传有关系，而且即使宝宝出生后有黄疸，有些是生理性的，有些是病理性的，但不管哪种原因和吃芒果并没有半毛钱关系，

因此，有这个担心的孕妈妈，完全可以打消顾虑，想吃适当吃点，还有助补充维生素呢。怀孕还能吃芒果吗？当然能，但要正确吃！怀孕后是可以吃芒果的，但3类准妈妈不建议吃或少吃：1、过敏体质的孕妈妈：由于芒果是容易导致过敏的水果，所以过敏体质或对芒果过敏的孕妈妈不要吃芒果；2、孕期便秘的孕妈妈：芒果属于热性水果，吃多了会上火，可能加重便秘，因为孕期比便秘的孕妈妈少吃，

2、孕妇孕晚期特别喜欢吃芒果，孕妇可以吃芒果吗？

哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！芒果是一种很有营养的水果，香气宜人，甜美多汁，只要对芒果不过敏的孕妈咪是可以适量吃一些芒果的。芒果中含有丰富的蛋白质、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素C、矿物质等营养物质，芒果还有宜胃止吐的作用，沐沐孕早期孕吐严重的时候就常常吃芒果，十分有效。除此之外，在盛夏时节来上一个芒果还能生津止渴，解暑除烦，

芒果中膳食纤维含量也很丰富，孕妈咪们适当吃一些芒果还有助于促进肠道蠕动，预防便秘。芒果中维生素C的含量甚至比橘子和草莓还要高，能增强人体免疫力,阻断致癌物质在身体中的形成，还能妨碍黑色素的生成，有很好的美白和淡斑的作用，芒果胡萝卜素的含量也很高，不但可以润泽肌肤，对于孕妈咪来说，胡萝卜素还能促进胎宝宝的生长发育，对于维持眼睛和皮肤的健康有很重要的意义。

所以，孕妈咪们是可以食用芒果的喔！（图片来自网络如有侵权请联系删除）由于芒果性带湿毒，患有皮肤病和过敏体质的人群最好不要食用，孕妈咪们每次吃芒果也不应该吃得太多，防止引起消化不良或者过敏的症状，吃完芒果后注意把口唇部位残留的芒果汁洗净以预防过敏，一般来说，孕妈咪每日不超过200克（小芒果1-2只）就可以了。