宝宝喝奶粉便秘其实并不是上火，而是奶粉本身不容易消化，母乳比奶粉好消化，主要是因为母乳中含有益生菌，益生元，母乳蛋白分子更小更容易消化吸收，如果宝宝肠胃本身就不够好，再喝奶粉就容易引起很多不适。宝宝便秘是由于奶粉中的蛋白过多引起的，多喝水，少吃上火食物，奶粉虽然家长感觉上火，但是未必是主要原因，比较奶粉是用水冲泡的。

1、我家孩子老便秘，是奶粉上火吗？那宝宝上火喝什么奶粉好呢？

宝宝便秘是由于奶粉中的蛋白过多引起的。宝宝消化不了就会导致便秘，如果是6月龄以内的宝宝建议选择部分水解奶粉，其中大分子的蛋白被水解了，更有利于宝宝消化吸收。如何帮助宝宝解除便秘1、母乳量不足的宝宝应该及时添加配方乳，乳母的饮食要营养均衡，不要过于油腻，需添加水果和蔬菜，喝汤要适量，2.配方奶粉要按照说明冲调，不可过稠。

富含矿物质的矿泉水因为含磷酸盐、磷酸钙较多，不宜用来冲调奶粉，3、按月龄添加辅食，掌握由稀到稠、由少到多、由单一到多样、由细到粗的原则。4、如果宝宝不爱吃青菜的话，不妨改换做法，将青菜剁碎后与肉类等一起和成泥状做成饺子、馄饨等，芹菜汁、白菜汁、橘子汁、苹果汁、胡萝卜汁等能有效缓解宝宝便秘。5、从婴儿期就培养宝宝定时大便的习惯，每日清晨让宝宝排便，时间久了，就慢慢养成好的排便习惯，

2、缓解宝宝奶粉上火便秘的最好产品是什么？

引起宝宝便秘的原因很多，妈妈要结合饮食和作息习惯综合考虑，比如：1、是不是奶粉冲调浓度过高？2、是否有额外补钙？3、饮食是否清淡，是否蔬果太少肉类太多？4、是否水喝太少了？5、是否养成定时排便的习惯？…妈妈可以根据情况做出相应的调整，如果都没有，可以再换一款奶粉试试。对于便秘妈妈可以采用以下措施缓解便秘：1、多喂水2、买成品西梅泥给宝宝吃，每次10-20克，每天2-3次，也可以吃点水苏糖（益生元，改善肠道菌群）3、饮食多蔬菜少肉，主食粗细搭配，

有助排便的蔬菜：大白菜、豌豆、莴笋、冬瓜、菠菜、黄瓜、卷心菜，菌菇木耳等（他们含纤维比较高），每次选择3-4种混搭。有助排便的水果：火龙果、苹果、梨、西梅等有助排便的杂粮:燕麦、糙米、黑米、玉米、红豆、绿豆、藜麦、荞麦等，每天选2-3种，要注意杂粮需要煮烂后给宝宝吃，杂粮量不超过大米总量的1/3.，4、食疗：红枣木耳羹5、推拿：揉腹部、推大肠经、下推七节骨以上方法都是针对6个月以上的宝宝，6个月以内的宝宝可以吃点水苏糖，做宝宝腹部按摩。

3、宝宝喝奶粉后常常上火便秘，哪些品牌的奶粉比较好消化？

宝宝喝奶粉便秘其实并不是上火，而是奶粉本身不容易消化，母乳比奶粉好消化，主要是因为母乳中含有益生菌，益生元，母乳蛋白分子更小更容易消化吸收，如果宝宝肠胃本身就不够好，再喝奶粉就容易引起很多不适，所以选择奶粉时，应选择尽可能接近母乳成分的。如何选择接近母乳的奶粉，最重要的就是要学会看配料表，因为奶粉具体成分，好还是不好都可以通过配料表和营养成分表查看，

如何分析配料表呢，主要可以看以下几点：1、看奶粉里是否含棕榈油，很多研究都表明棕榈油容易导致宝宝便秘，应该选择不含棕榈油且含有opo结构脂的，因为这样更接近母乳，可以提高宝宝对营养的吸收；2、看奶粉里的糖用的是白砂糖、蔗糖、玉米／葡萄糖浆、麦芽糊精这类营养价值低的碳水化合物，还是低聚糖这类的益生元，应首选低聚糖，而不是有很多糖浆的奶粉！母乳里也是含有益生元的。

3、注意看有无香精色素，比如香兰素、香荚兰豆浸膏（香料类）这类不建议选，首选含有益生菌、dha、乳铁蛋白的，4、看奶粉里的蛋白质组成，首选浓缩乳清蛋白和分离乳清蛋白。以上四点是基本的大原则，但除了配料和成分，还需要考虑品牌和口碑，首选口碑好大品牌，正规渠道销售的产品，这样比较有保障，还有很重要的一点，奶粉好不好最终还是要看宝宝的适应性，看宝宝喝了有没有不良反应（腹泻，便秘等），身高体重发育是否良好，这些都是很重要的参考因素。