备孕到底要不要吃叶酸,叶酸是否影响备孕(备孕时吃叶酸会影响排卵吗)

发布时间:2022-08-15 20:59:34

您问的叶酸对排卵期是否影响,在此可以告诉您的是目前并没有医学研究证明叶酸对排卵期有影响。因为建议是补充0.4mg,因而有人会怀疑口服0.8mg叶酸是否安全,如果叶酸缺乏,还会影响胚胎细胞增殖分化、增加流产风险,紧张、焦虑等情绪都会影响生殖轴,以此影响排卵,导致月经的推迟。

1、备孕到底要不要吃叶酸?

备孕到底要不要吃叶酸

备孕期间不吃叶酸好不好呢?我的回答是不吃没有吃的好。生孩子并不是随随便便就生了,虽然说现在二胎放开了,但是我们现在提倡的,应该是优生优育,而不是随便就怀孕不把科学当成一回事儿,这么做不仅仅是对自己的不负责任,也是对孩子的不负责任,让育龄期妇女增补叶酸,是我国的一项政府大力支持的政策,是为了降低畸形儿的出生率。

缺乏叶酸,会导致胎儿开放性神经管缺陷,比如我们常说的脑积水,脊柱裂,之所以要打算怀孕的妇女增补叶酸,是因为我们日常的饮食中,叶酸虽然存在,但是我们中国人的饮食习惯,多用来煎炸炒煮,在这个过程中,大量的叶酸都会流失,而怀孕女性,尤其是前三个月胎儿神经管发育时期,叶酸的作用尤其重要,所以我们一般建议,打算怀孕的话,可以提前三个月就开始增补叶酸,一直补充到怀孕后三个月。

2、备孕时吃叶酸会影响排卵吗?

2、备孕时吃叶酸会影响排卵吗

在门诊听到过很多次这样的咨询,因为很多女性准备怀孕就开始规律的服用叶酸,可是平素原本规律的月经就出现了推迟,或是不排卵的情况,就会怀疑是叶酸影响了排卵,叶酸是备孕期间和孕期都建议规律服用的药物,可以有效的降低神经管的畸形率,对优生优育有很大的帮助。您问的叶酸对排卵期是否影响,在此可以告诉您的是目前并没有医学研究证明叶酸对排卵期有影响,

影响排卵期的后直接表现就是月经的不规律,或是出现受孕失败等。您问的那影响您排卵期的可以分为以下几个原因,首先是情绪问题,这是临床最常见的原因。紧张、焦虑等情绪都会影响生殖轴,以此影响排卵,导致月经的推迟,因为开始服用叶酸就意味着进入了备孕期,心情难免会紧张或是焦虑,这是临床常见的原因。其次是内分泌的问题,

这个原因就会有很多,比如甲状腺等问题也会影响内分泌。这也会直接影响排卵,导致出现月经的推后,妇科炎症也可能会影响排卵的,或是导致排卵期不明显的情况。所以我建议您不必过于紧张,还是继续的规律服用叶酸,放松心情,只要是平素月经尚规律,可以再观察两个月,用排卵试纸测排。如果是仍不排卵或是月经的不规律,建议您行妇科彩超检查监测排卵,以观察卵泡的成长和排泄情况,

3、怀孕一定要吃叶酸吗?孕前没吃叶酸,对孩子有影响吗?

您好,我是京妈说,很高兴回答您的问题!是的,怀孕最好吃叶酸!一般建议怀孕前三个月就要开始服用叶酸,每天摄入400微克,至少补到怀孕3个月以后。而且备孕期夫妻双方都要补充哦,怀孕后丈夫可以不再补充,为什么怀孕要补叶酸,而且从备孕开始叶酸有防止贫血、预防胎儿先天性疾病的作用,可以把胎儿神经管畸形的发病率降低70%。

一般,在决定怀孕前3个月开始补充叶酸,通常需要连续口服叶酸至少3个月左右,才能使母亲血液中叶酸的浓度发到有效预防神经管缺陷的水平,所以从备孕期就开始补充叶酸,是为了预防胎儿神经管畸形。另外,如果叶酸缺乏,还会影响胚胎细胞增殖分化、增加流产风险,如何补充叶酸?常见的富含叶酸食物有:动物肝脏、蛋、绿叶蔬菜、坚果等。

但是食物中叶酸利用率较低,仅靠食物作为补充叶酸的来源是不够的,在常吃富含叶酸的食物的同时,还需要服用专门的叶酸补充剂。如果有过反复流产、死胎、畸形儿等不良孕产史,还需要根据医生建议适当增加叶酸补充量,每天补充多少叶酸,0.4mg还是0.8mg?一般普通叶酸片里的叶酸是0.4mg,也有复合维生素(如爱乐维)里的叶酸是0.8mg。

因为建议是补充0.4mg,因而有人会怀疑口服0.8mg叶酸是否安全?这其实是有点过虑了,0.8mg叶酸是很安全的,叶酸预防神经管缺陷的有效安全剂量范围是0.4-1mg,京妈说,分享专业实用的育儿知识,欢迎关注与分享,有关于备孕、孕期、分娩和育儿的问题,也欢迎咨询哦~(配图来源于网络,如有侵权,请联系删除)。

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