上述都是换季过敏预防缓解的一些办法。先来说说都是哪些因素会导致我们在换季时肌肤过敏，换季过敏太痛苦了，因为往往这个时候过敏性鼻炎也准时报道了，换季性皮肤过敏是指每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，皮肤出现过敏的现象。

1、秋天是过敏高发期，如何避免换季过敏？预防过敏的方法有哪些？

换季过敏太痛苦了，因为往往这个时候过敏性鼻炎也准时报道了。猫毛、灰尘、牛奶、化妆品，防不胜防就中招！眼睛痒鼻子痒，鼻塞喷嚏流鼻涕！⛄️有的时候身上还长红点点，这主要是因为我们这类会过敏患者体内产生了过多的一种特殊抗体，它和环境中的过敏原起反应，继而产生各种症状，有的人就会皮肤起红疹，有的人就会犯鼻炎。

为什么秋季容易出现过敏性鼻炎？到了秋季十分容易出现过敏性鼻炎，有可能是天气变化引起的，☁️因为到了秋季气温逐渐降低，人的抵抗力也会下降一些，比较容易受到病毒、细菌的入侵而导致鼻粘膜出现炎性病变。另外，秋季气候比较干燥，在鼻粘膜干燥明显的时候可能就会导致局部出现不良反应，在秋季还比较容易吸入花粉，动物皮屑，粉尘等，这些物质都会导致过敏性鼻炎高发。

因此，到了秋天应该注意身体的保护，防止过敏性鼻炎复发，从而避免鼻炎带来身体损伤，过敏性鼻炎可以根治吗☔️☔️☔️？过敏性鼻炎目前还没有根治的办法，只能通过合理的方式来缓解症状。同时，养成良好的习惯，避免过敏性鼻炎反复发作而降低生活质量，在漫长的抗过敏过程中，每个人都在寻找最适合自己的方法，正值换季期，把一些小方法分享给大家，希望也能缓解你们的症状。

口罩和洗鼻器，口罩鼻炎者是一年四季必备，可以防雾霾烟尘之类的，有专门的呼气阀，戴眼镜的小伙伴使用也不会起雾，下巴包的也很严实。洗鼻器可以随便买，基本都是差不多的，换季过敏鼻子堵住或者一直流鼻涕的时候，就会拿出来洗一洗，配合洗鼻盐，洗完会舒服很多，不过第一次用的人一定要注意使用方法哦，不然容易呛着。

然后是外用的鼻炎精油，“鼻之草鼻通精油”（淘.*⚡️宝查找一下），是纯中药的，药效好，安全性也很高，换季过敏的人用是比较好的，而且不会有副作用。个人觉得对鼻塞和流鼻涕效果还是蛮好的，用完大概一顿饭的时间，鼻子就没有那么痒啦，抹上也很好用，鼻塞的时候抹一抹，连抹3-4天就会觉得鼻塞症状好很多，小孩子也是可以用的。

度过了过敏性鼻炎发作期后，也不要大意放松，平时可以多备一瓶放着，有时候刚刚开始的鼻炎并不是很严重，只是我们不在意了就会让它复发得更厉害。避免复发只能提前准备，有点迹象就抹一下。也可以起到预防的作用，上述都是换季过敏预防缓解的一些办法！最后要提醒各位，平时一定还要多多锻炼，增强免疫力，注意饮食习惯和个人卫生，祝换季过敏的宝贝们都要快点好起来呀！。

2、换季皮肤总过敏，应该怎么护理？

先来说说都是哪些因素会导致我们在换季时肌肤过敏？敏感肌比一般肌肤的角质层要更薄，容易受到外界环境的影响而产生变化，我换季过敏的主要症状就是红血丝异常明显，皮肤发痒且肿肿的，擦啥都疼很痛苦，首先，换季时皮肤过敏一定要停止接触任何过敏源，并且不要给肌肤增加额外的刺激，否则会让敏感加剧。我皮肤过敏的时候整个护肤流程包括使用的东西都有所变化，同时也会精简护肤流程，降低对皮肤的刺激；护肤的第一要义一定是保湿且修护肌肤屏障，

过敏的仙女们一定知道，过敏时是用啥脸都疼...用正常水乳也痛...这个时候千万不要作死继续用，赶紧换无刺激的产品。洁面在过敏期是很重要的一步，在肌肤过敏期最好用非常温和、保湿且清洁力低的洁面乳洁面，期间一定要避免使用磨砂质感的去角质产品，否则一定一定会加重肌肤的敏感症状，反正过敏期间，洁面遵循的遵旨就是越温和越好。