谢邀~其实最好的备孕方法是不要等到大龄才备孕，年龄大了，时机也不好了。如果卵巢功能还好，可慢慢备孕，如果出现卵巢功能减退，建议优先选择辅助生殖技术，加速备孕脚步，女性超过35岁怀孕称之为高龄产妇，此时妊娠的各种风险都可能上升，我就不不在这里一一表述了，针对题主所提问的高龄备孕问题，由如下几个建议。

1、高龄二胎如何快速备孕？

感谢邀请～#每日医聊#随着全面二胎政策的放开，很多夫妻跃跃欲试，准备全面迎接二宝，小姐姐从父、母两方来阐述，虽然快速备孕很重要，但更重要的是优生优育，生育健康聪明的宝贝才是最主要的不是吗？@湖南医聊@头条健康@头条育儿一、高龄爸爸别大意，精液检查很重要#清风计划#研究表明，随着年龄的增长，男性生育力下降，高龄爸爸们备孕前，建议前往专业的生殖中心，做精液相关检查，如精液常规、精子畸形率、精液弹性蛋白酶等。

同时，建议年龄超过四十岁的准爸爸有必要行精子DNA碎片率检测，了解精子细胞核损伤情况，二、高龄二妈需知晓，全面评估不可少#真相来了#女性的“黄金生育年龄”在35岁以内，女性35岁以后生育，就可称为高龄，女性随着年龄的增长，不孕症发生率、流产率、畸胎率、妊娠合并症发生率明显增高。高龄对女性最大的影响是卵巢功能下降，卵子质量下降，

女性在40岁以后，自然受孕的几率会小很多。建议高龄二妈备孕前，进行全面体检，了解身体状况，评估卵巢功能，三、高龄爸妈备二宝，医生指导有必要高龄爸妈行相关检查后，可在专业的生殖中心进行调理，有啥治啥，因病调理治疗，同时，可进行排卵监测，指导怀孕，节省时间，避免走弯路。四、高龄爸妈调身心，状况最佳迎二宝高龄爸妈备孕时，切忌压力过大，心烦气躁，应放松身心，同时，养成良好的生活习惯，改变不良的生活习惯，保证充足的营养睡眠等，

2、二胎大龄女性需要怎么备孕才健康？

谢邀~其实最好的备孕方法是不要等到大龄才备孕，年龄大了，时机也不好了。花开堪折直须折，莫待无花堪折枝，女性超过35岁怀孕称之为高龄产妇，此时妊娠的各种风险都可能上升，我就不不在这里一一表述了，针对题主所提问的高龄备孕问题，由如下几个建议：1.建议怀孕前检查卵巢功能。具体的方法是：月经第2到4天到医院抽血查性激素五项，主要看卵巢储备功能如何，如果FSH增高，提示可能存在卵巢功能减退，

月经干净做一个经阴道妇科超声检查，如果卵巢体积明显缩小，提示卵巢功能开始衰退。如果存在卵巢功能减退迹象，建议查AMH，这是目前公认的体现卵巢功能的检测项目，如果卵巢功能还好，可慢慢备孕，如果出现卵巢功能减退，建议优先选择辅助生殖技术，加速备孕脚步。2.建议怀孕前做一个基础身体检查，随着年龄的增长，高血压，糖尿病甚至恶性肿瘤发病率都会上升，一旦这些疾病和妊娠状态相结合的时候，可能会让医生束手无策，患者受罪无穷。

如果存在不宜受孕的情况，那就不要勉强，要二胎，更要自己身体健康，否则，皮之不存，毛将焉附？3.建议丈夫也积极参与备孕，大龄备孕女性的丈夫想来年纪也不会小，其实男性的精液质量随着年龄的增加也是在降低的，如果存在抽烟喝酒等情况，更会影响精液质量。如果有心备孕，丈夫也要付出努力，具体是：戒烟限酒、增加运动、规律作息，

4.怀孕后更要积极产检。现在随着经济社会的发展，不产检的女性越来越少了，但是还在很多地方还是有很多女性不产检。的大龄女性，一旦怀孕后一定要尽早产检，发现问题可早解决，比如合并妊娠期高血压，如果没有及时发现，任由血压增高，可导致胎儿生长受限甚至宫内死胎，严重时也危及母体的生命健康。以上文字为小超人原创，图片来源于网络，

3、37岁备孕二胎是高龄产妇吗？需要注意哪些方面？

你好，非常高兴为你解答问题，大于35岁以上就称为高龄产妇了，高龄产妇与普通产妇之间最本质的差别就是产妇的年龄增大了，身体的机能降低了，怀孕分娩发生危险的概率会更加大。年龄超过35岁的孕妇，由于卵细胞逐渐老化，胎儿发生畸型的可能性增加，高龄产妇妊娠后期易合并妊娠高血压综合征，导致胎儿宫内生长发育迟缓，死胎、死产的发生率及产儿死亡率也随之升高。