不一定要用收腹带，要用的话一般只需要在产后的5～7天使用，使用时间不宜过长。很多人说使用收腹带可以固定内脏，这个认识是错误的，其实，收腹带对承托腹腔脏器几乎没有效果，反而有可能让自然分娩的产妇内脏下垂更厉害，大概用了有20多天吧，后来觉得对收腹没啥作用，就不用了。

1、产后一定要用收腹带吗？

不一定要用收腹带，要用的话一般只需要在产后的5～7天使用，使用时间不宜过长。避免24小时佩戴使用，时间太长会压迫内脏，影响血液循环，一般每天佩戴大约8小时就够了，松紧要合适，睡觉的时候最好不要使用，使用收腹带可以减轻剖宫产的伤口疼痛，特别是产妇下床后的疼痛，帮助伤口愈合，可减轻重力、活动等造成的拉伸和牵扯。

很多人说使用收腹带可以固定内脏，这个认识是错误的，其实，收腹带对承托腹腔脏器几乎没有效果，反而有可能让自然分娩的产妇内脏下垂更厉害，孕期增大的子宫压迫各个脏器，产时腹腔和盆底肌再一次受到强烈的挤压。产后胎儿娩出，腹腔空间变大，其他脏器慢慢归位，如果此时使用收腹带紧紧的勒住腹部，会增加各个脏器的压力，难免会造成痔疮、子宫脱垂、胃下垂、阴道膨出等问题，所以一定要谨慎使用。

2、生完孩子后，月子里可以使用收腹衣吗？穿的时间长短会影响恶露不净吗？

你好，谢谢邀请，下面的观点是根据我自己的经历来作答，希望可以有借鉴作用。1、我是顺产生的小孩，产后一星期左右使用的绑腹带，除了洗澡的时候，一直都绑着。大概用了有20多天吧，后来觉得对收腹没啥作用，就不用了，记得当时生小孩住院时，询问过医生绑腹带的作用。结果，医生说用不用都无所谓，估计是针对顺产而言的，

因为我隔壁床的那个剖腹产的产妇，在手术后直接就被医生用上了绑腹带，我表姐当时生孩子也是剖腹产后立即用上绑腹带，据说是让内脏归位还有助于伤口愈合。所以，应该是剖腹产是必用绑腹带，而且是产后就马上用，2、我的恶露是产后10天左右干净的。当时医院给我了一份注意事项，上面就有对恶露情况的说明，一般前几天恶露会非常多，比月经量大，颜色较深红，慢慢地颜色会变浅，量也会变少，直到十天左右恶露颜色就会像白带，量也会比白带略多点。

3、产后两年了，现在穿束缚带还来得及吗？

我觉得提问者需要考虑减肥和增肌，而不是穿束腰带，穿束腰带会挤压内脏，尤其是在内脏脂肪比较多和体脂率比较高的情况下，如果束腰带特别紧，对内脏器官的挤压会更严重。如果只是稍胖，穿不穿束腰带都没事没必要，穿紧身衣就足够了，觉得自己胖，就买个体脂称测量一下体重、肌肉量、体脂率、内脏脂肪等级等指标，从调节饮食结构开始，运动方面先做器械锻炼或徒手锻炼，再做中等强度有氧运动，都是至少坚持30分钟，一般45-60分钟。

从我这个直男的角度来说，我认为女性根本不需要穿束腰带，穿束腰带完全是自欺欺人，穿上束腰带只是让自己在外面看起来好看，回到家脱了束腰带，还不是一身赘肉，你这一身赘肉给谁看呢。给你老公看你的一身赘肉，给外人看你曼妙身材，你觉得这样合适吗，为什么不给你老公看一身曼妙身材。很多女人打扮得光鲜靓丽的出门，在家里把自己蓬头垢面、邋里邋遢的一面给老公看，我真不明白这些女人是怎么想的，

女人都爱美，想打扮得漂亮一点再出门，这没有错，但是得拿出点真材实料啊。戴束腰，无非是把腰腹部的多余脂肪挤压到一起，让自己看上去好看一点，除了自欺欺人之外，还有什么用，束腰带也不具有减肥的功能，那些宣称有此功能的，基本上都可以认定是在欺诈消费者，如果有腰肌劳损、腰椎间盘突出等腰部疾病，佩戴专用的护腰，但那不是束腰带。