怀孕前三个月应该注意什么,怀孕前三个月注意什么[孕妈妈要注意什么]

发布时间:2022-08-15 16:44:20

大家好,我是个90后宝妈,怀孕对于新手妈妈真的是既紧张又高兴的事情,孕前三个月是属于胎儿不稳定的时间段,以前的老人们还说怀孕前三个月是不能告诉别人的哦,那么怀孕前三个月的孕妈们应该注意哪些事项呢。叶酸是备孕前孕后都要补充的,如果孕妈们在怀孕前三个月缺乏叶酸,可引起胎儿畸形,发育缺陷等,我备孕的时候是男女双方都要吃的,平时吃的水果蔬菜也含又叶酸,所以平时饮食多吃水蔬菜。

1、怀孕前三个月应该注意什么?

怀孕前三个月应该注意什么

怀孕的最初三个月叫做孕早期。这是一个比较特殊的时期,需要注意的事情如下:一、避免药物和放射线孕早期是胚胎最初形成的时期,对外界的不良的环境非常敏感。如果接触过量的放射线或者是致畸物,会导胎儿的畸形,因此在孕早期,孕妇需要特别注意自己所处的环境和所吃的药物。这里说的放射线是指电离辐射,是指医院的X光、核电站泄露的射线,不是太阳发出的电磁波、不是电信局无线基站发出的电磁波、不是路由器的wifi信号,

就是医院里的X光,如果仅仅拍一次胸片也不至于造成胎儿畸形。但是如果没有必要也尽可能不要在孕期暴露在X光下,药物对胚胎的影响也不是一致的,有些安全,有些强致畸,有些没有观察数据。FDA据此将药物分类叫做妊娠药物分级A、B、C、D、X级,A、B级安全、C级孕妇慎用,只有孕妇用药利大于弊时采用,D级是明确致畸的,只有孕妇生命受到威胁时才用,X级禁止用于正在怀孕或者将要怀孕的孕妇。

怀孕早期要避免服用C、D、X级的药物,二、饮食和运动。孕早期是容易发生早孕反应的时期,我们都知道电视剧中都是女人一呕吐,连小孩都知道怀孕了。孕早期发生早孕反应是因为体内的HCG增高引起的,味觉和嗅觉也发生了很大的改变,原来喜欢的味道都不能忍受了,有些人呕吐非常严重,不能进食,甚至消瘦。有早孕反应的人,饮食上要少量多餐,荤素搭配,软食,只要自己喜欢的能忍受喜欢吃吃得下的都可以吃,

呕吐严重不能进食,体重下降超过5%的要去医院就诊,需要胃肠外营养的支持。孕早期因为早孕反应,营养摄入不足,应该减少运动量,否则会加重代谢的紊乱,三、孕早期容易发生流产。怀孕后要在停经40-50天超声排除宫外孕,孕早期没有必要反复抽血查孕酮和HCG,超声是判断胚胎活性最好的方法。如果孕早期发生阴道流血、腹痛可能提示可能流产或者胎停育,也要及时就诊,

确定胎停育要及时终止妊娠。四、孕早期要检查甲状腺功能,女性甲状腺功能异常的发病率比较高,尤其是甲状腺功能减退,没有明显的症状。甲状腺功能异常会导致不孕、流产,也会影响胚胎的发育,如果孕前没有检查过甲状腺功能,那么一旦确诊怀孕,也应该去检查甲状腺功能,因为母体甲状腺素在孕早期对胚胎神经系统发育作用很大,如果有甲状腺功能减退,应该及时替代治疗,

2、怀孕前三个月应该多注意哪些事情?

大家好,我是个90后宝妈,怀孕对于新手妈妈真的是既紧张又高兴的事情,孕前三个月是属于胎儿不稳定的时间段,以前的老人们还说怀孕前三个月是不能告诉别人的哦,那么怀孕前三个月的孕妈们应该注意哪些事项呢?一、饮食方面在孕早期饮食很重要,孕早期准妈妈们都会有一些孕期反应,吃什么吐什么,这时候孕妈们千万不能挑食,少食多餐,要保持营养均衡,多吃水果蔬菜,禁食冷冻辛辣,烟酒这些都是碰不得的,熬过了前期到了后期在饮食方面很多都是可以吃的就是要适量。

二、补充叶酸叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养,叶酸是备孕前孕后都要补充的,如果孕妈们在怀孕前三个月缺乏叶酸,可引起胎儿畸形,发育缺陷等,我备孕的时候是男女双方都要吃的,平时吃的水果蔬菜也含又叶酸,所以平时饮食多吃水蔬菜。三、注意休息多休息对胎儿生长发育好,平时按时作息不要熬夜,也不要过于劳累,在身体允许的情况下做一些力所能及的事情,不要劳累过度,

3、怀孕第一个月有哪些饮食禁忌,孕妈妈要注意什么?

怀孕一个月了,有哪些饮食禁忌?怀孕1个月,受精卵着床没几天,胚胎发育需要营养特别少,不需要大补;此时孕妇早孕反应还不严重,饮食上清淡就好。对于饮食禁忌,建议孕妈按照自身情况,下面5种食物注意一下,1.易流产的食物不要吃有些孕妇体质比较弱,或者有腹痛出血等先兆流产的情况,饮食必须注意,所以易流产的食物都不能吃,包括螃蟹,甲鱼,山楂,薏米等等。

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