怀孕三个多月便秘怎么办,便秘比较严重

发布时间:2022-08-15 18:18:16

怀孕三个月就有便秘的情况,有可能是早孕反应比较严重,近期内食欲不好运动少,或者食用含纤维的蔬菜少等引起的。你好,非常高兴为你解答问题,很多孕妈在孕期都会发生便秘,这是由于怀孕以后体内的孕激素水平提高很多,孕激素具有抑制子宫收缩保护胎儿的作用,在抑制子宫收缩的同时也抑制肠蠕动,使肠蠕动减弱,引起肠胀气导致放屁多。

1、怀孕3个月却便秘该怎么缓解?

怀孕3个月却便秘该怎么缓解

这是个两难的问题,一方面孕期不能乱用药,一方面,严重的便秘又回影响饮食营养。总体来说,饮食调理 药物两大方法,手术当然不考虑,饮食:多食粗纤维素多的食物如红薯、南瓜、粗粮等等,多吃水果如、、哈密瓜等等。药物:孕期可用的药物较少,任何药物都不敢保证对胎儿绝对没有影响,小麦纤维素、聚乙二醇4000是相对较为安全的药物。

2、怀孕3个月了,便秘比较严重,胀气也比较厉害一直在放屁,应该怎么做呢?

你好,非常高兴为你解答问题,很多孕妈在孕期都会发生便秘,这是由于怀孕以后体内的孕激素水平提高很多,孕激素具有抑制子宫收缩保护胎儿的作用,在抑制子宫收缩的同时也抑制肠蠕动,使肠蠕动减弱,引起肠胀气导致放屁多,而且由于孕期子宫逐渐增大,压迫直肠,使粪便在肠内停留的时间过长,引起大便干结,所以孕妈容易发生便秘。

怀孕三个月就有便秘的情况,有可能是早孕反应比较严重,近期内食欲不好运动少,或者食用含纤维的蔬菜少等引起的,在接下来的孕期里可以多食用一些含纤维的蔬菜,进行适当的体育锻炼,多喝温白开水,养成定时排便的习惯,每天顺时针或逆时针方向揉肚子,刺激肠蠕动,一般这样就可以有效的改善便秘的。希望我的回答能够帮助到你!。

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