在这里我分享一些幼儿便秘调理的方法，希望对各位宝妈有所帮助。孩子便秘须前往医院由儿科医师指导下进行专业治疗，切勿自行调整，一般情况下儿童便秘多为功能性便秘，主要治疗调理方法有合理饮食、饮水及运动，排便习惯训练以及必要的药物治疗，对于儿童便秘，最主要的治疗方法是调整饮食。

1、孩子便秘如何调理？

孩子便秘如何调理？孩子便秘须前往医院由儿科医师指导下进行专业治疗，切勿自行调整，一般情况下儿童便秘多为功能性便秘，主要治疗调理方法有合理饮食、饮水及运动，排便习惯训练以及必要的药物治疗。合理饮食，饮食应侧重于膳食纤维的摄入，膳食纤维具有吸收水分、软化粪便、增加粪便量的作用；足量饮水和适量运动，预防粪便干结，除改善结肠传输功能外，足量饮水亦至关重要，适当的运动亦能促进肠道运动；药物治疗，较严重或经生活习惯改变后，便秘仍无缓解者，可使用溶剂型泻剂，如乳果糖，聚乙二醇等，避免使用刺激性泻剂，

2、幼儿便秘怎么调理？

你好，幼儿消化系统还不够完善，如果吃的太杂或者是不适合食物，很容易引起各种肠胃问题，尤其是幼儿便秘更是困扰着很多妈妈。在这里我分享一些幼儿便秘调理的方法，希望对各位宝妈有所帮助，首先，帮宝宝养成良好的排便习惯。如果宝宝精神好进食正常，无腹胀等不适，可以每天定时帮宝宝做腹部的顺时针按摩，用温水帮宝宝洗屁股，松弛肛门，促进排便，

其次，幼儿肠胃娇弱，为了改善便秘，优化其饮食结构也很重要。幼儿饮食改善便秘可以从这几方面入手，1、增加膳食纤维的摄入。饮食结构不合理是引起幼儿便秘的重要原因，如饮食过于精细，偏食等，唯有改变饮食习惯才是根本方法，膳食纤维能促进肠胃蠕动，对改善便秘作用明显。富含膳食纤维的食物有玉米、薯类、芹菜、茄子、土豆，除了这些绿叶菜和豆类都富含膳食纤维，可以多食，

2、适当吃水果。幼儿便秘在日常生活中最好选择吃苹果、香蕉、火龙果等有助于润肠通便的水果，3、平时食用油尽量选择富含润肠的植物油脂，如核桃油、橄榄油、芝麻油。4、多喝水，适量的水分摄入是有必要的，尤其是高纤维食物的摄入，如果饮水量不够的话，反而更容易引起腹胀和便秘。喝水建议在餐与餐之间，如果宝宝满周岁以上，可以在水中加适量蜂蜜，

3、宝宝便秘干硬该怎么调理？

宝宝便秘便便干硬该如何调理？如果宝宝排便困难，可以用湿肥皂条润滑肛门，刺激排便同时缓解排便的痛苦。平时如何调节预防便秘呢？1.调整宝宝的饮食结构，荤素搭配，粗粮不可少，蔬菜水果要跟上。2.多喝水，晨起空腹饮一杯温开水(夏天凉白开),白天每次喝水最好大口大口喝水，保证身体水分充足。宝宝不渴就不会主动喝水，妈妈可以多提醒宝宝喝水，也可以准备宝宝喜欢的漂亮水杯，让宝宝随身携带，

3.多按摩。可以给宝宝多做做腹部按摩操，加快肠道蠕动，也可以缓解便秘。4.多运动，久坐不动不利于肠道蠕动，更容易引起便秘。多带宝宝玩些蹦蹦跳跳，跑来跑去的游戏，增加活动量，缓解/预防便秘小妙招:苹果香蕉蒸熟吃，宝宝便秘，就连着吃几天，即使不便秘，也可以经常将苹果香蕉蒸熟了吃，可以让宝宝远离便秘之苦。，

4、宝宝便秘怎么办？什么方法最有效？

大家好，我是龙医生，我来从专业角度解答这个问题，敬请大家关注！（右上角）便秘是儿童最常见的胃肠道问题之一。记得有一次，我在外头进修，有一个亲戚打电话问我，说他的小孩子十几天没有大便了，他的孩子大概一岁左右，如果没有大便可能是比较严重的问题呀。于是我问他，小孩子有没有放屁，他说有的，但是肚子感觉鼓鼓的，也不见有什么难受，也没有呕吐，吃东西还是可以的。

这么久没排大便，亲戚非常担心，我问他附近有没有医院或药店，他说小孩放在农村的外婆家带，没有药店，医院也很远。小孩子好像有想大便的样子，之前大便也是比较硬的，在无法就医的情况下，试用润滑剂或许能起到一定的效果，于是我对那个亲戚说可以试用肥皂，为了谨慎起见，我又补充说，如果没有作用的话，可能要及时去医院看看。