如果想要消除婴儿肥，你先看看是肥胖造成的婴儿肥，还是只是脸部肉肉比较多。不管男生还是女生，想要瘦脸就要先搞清楚什么是婴儿肥，婴儿肥其实脸部脂肪堆积，有的会形成双下巴，有的就会形成婴儿肥了，有的婴儿肥是天生的，有的是后天形成的，不管哪一种，想要瘦婴儿肥，重要的都是消除脂肪。

1、男生婴儿肥怎么减？

其实不管男生还是女生，想要瘦脸就要先搞清楚什么是婴儿肥，婴儿肥其实脸部脂肪堆积，有的会形成双下巴，有的就会形成婴儿肥了，有的婴儿肥是天生的，有的是后天形成的，不管哪一种，想要瘦婴儿肥，重要的都是消除脂肪。1.加强脸部短少运动身体短少运动会肥，何况脸部呢！表情愚钝、脸无表情，会为你的脸部囤积脂肪，不妨多做些嘴部运动，活动下脸部肌肉，也简略按摩脸部以促进循环，只不过运动瘦脸耗时久，要有耐力。

2.咀嚼瘦脸脸部脂肪堆积就会有婴儿肥了，而最常见的脸部运动就是咀嚼了，咀嚼时要在牙齿两侧细嚼15到25下，还要两边牙齿均匀的咀嚼，3.避免熬夜熬夜会构成淋巴循环不良、代谢欠安，而且汲取过多水分、血液循环不良等因素都简略构成水肿。所以小伙伴们想要减掉婴儿肥的话就一定避免熬夜了，早睡早起，有个健康规律的作息，

2、婴儿肥会跟一辈子吗？怎么消啊？

这个看人吧，有的人小时候婴儿肥特别明显，但是到了青春期开始逐渐瘦下来，到成年以后婴儿肥基本就没有了。不过婴儿肥要瘦真的难啊，因为很多都只有脸胖，但是身体明明很瘦啊有没有！！！我就是那种身体不胖但是脸上肉多所以给人的感觉就是比较胖的，最让我生气的是过年回家见到邻居说我比我姐胖一点，我明明体重比我姐轻，就是脸上比我姐肉多了一点就说我比较胖！反正脸上的婴儿肥真的让我受打击了！后面我就开始找各种瘦脸的方法，我闺蜜说打瘦脸针我说不去主要没钱而且还怕被骂死，而且我查过一些资料，瘦脸针好像只能收咬肌的，对我这种婴儿肥没效果，要打也只能打溶脂针，但是溶脂针打完还多都反映会让皮肤松弛，

想想也是，脸上那么多脂肪一下都没有了，能不松弛吗然后我闺蜜说找那些瘦脸按摩的方法还有瘦脸按摩器啊，只是我有点懒，坚持了一段时间就没有做按摩了唉～关键是坚持了一段时间以后，真的看不到啥效果啊，关于瘦脸产品，我也是踩了不少雷的，瘦脸精油、瘦脸面膜等等，我买的瘦脸面膜都是挂耳式的，用了几贴感觉勒得慌就丢在柜子里压箱底了。

3、婴儿肥是怎么回事？

婴儿肥一般是脸上，特别是脸颊的脂肪堆积过多造成的，有些人的婴儿肥是天生遗传造成的，但大部分人的婴儿肥则是后天一些不良的饮食习惯和生活习惯造成的，如果想要消除婴儿肥，你先看看是肥胖造成的婴儿肥，还是只是脸部肉肉比较多。如果是肥胖造成的脸部脂肪堆积，可以通过运动加适当的控制饮食来减脂从而达到瘦脸的效果，平时可以勤加锻炼，游泳、跳绳、跑步都是很好的减脂运动，在饮食方面可以适当减少高脂肪高热量食物的摄入，多吃水果蔬菜，坚持一段时间，脸一定会瘦的；如果身体其他部位不胖，只有脸胖，针对这种情况，平时没事的时候可以多按摩、拍打脸部，最好是在饭后嚼一颗佳颜果，它采用独有的面部渗透技术，嚼一嚼就可以快速消除脸部多余脂肪，高效又简单。