摸一下宝宝手脚发凉，就赶快给宝宝多穿一些衣服。有利于宝宝散热宝宝爱出汗，穿的衣服太厚，不利于散热，容易感冒，宝宝睡觉是穿着衣服好，还是不穿衣服好呢，秋冬季给宝宝穿一层棉质的秋衣睡觉比较好，舒服还吸汗，如果宝宝6个月以内最好还是穿一件薄的上衣，下面可以不穿，脚上的袜子也可以脱掉。

1、婴幼儿睡觉穿多少衣服合适？

宝宝睡觉是穿着衣服好，还是不穿衣服好呢？裸睡怕着凉，穿衣睡就对了吗？很多家长怕宝宝踢被着凉，干脆就穿着衣服睡，再盖上被子。看似保暖的举措，好像的确没毛病，但这个方法非常不可取，危害一：衣物过紧易影响宝宝的呼吸人在睡眠中，肌肉会呈放松状态，如果衣物紧裹宝宝，使肌肉得不到放松，会有越睡越累的感觉。而且，还会影响宝宝正常的呼吸和血液循环，

危害二：穿衣睡觉更易感冒孩子的体温一般都比老年人和成年人高，穿得太多加上盖被子容易使宝宝一动就出大量的汗，若没有及时给宝宝擦拭汗水，更加很容易让宝宝着凉感冒。这么看，睡觉“脱光”才健康吗？优势一减少皮肤被淹婴幼儿新陈代谢旺盛，裸睡从某种程度减少宝宝的出汗量，穿衣服睡觉的宝宝出汗多，造成分泌旺盛区的汗“侵蚀”皮肤，需要及时用温水清洗。

优势二提高睡眠质量宝宝睡觉时没有衣物的束缚，身体得到充分的放松，更易入睡，宝宝在睡觉时生长的最快，有一个好的睡眠质量对他生长发育也是有很大帮助的。不过应该没有孩子是真正裸睡的吧...夜间温度低，加上宝宝爱踢被，容易导致着凉、感冒或腹泻，宝宝睡觉是否穿衣的正确方法是：避免穿的过厚或脱了外套就睡觉，被褥厚薄要适中。

秋冬季给宝宝穿一层棉质的秋衣睡觉比较好，舒服还吸汗，春夏季给宝宝穿肚围，主要是防止小肚肚着凉。另外，夜间宝宝容易蹬被子，家长需注意避免宝宝着凉，家长千万不要做以衣代被，宝宝的内衣即便看着很干净也要时常清洗和晾晒，保持被褥、床单以及衣服的卫生与清洁。如何辨别宝宝穿衣是多还是少？家长经常出现的一个误区：摸一下宝宝手脚发凉，就赶快给宝宝多穿一些衣服，

2、夏天宝宝晚上睡觉穿什么？

如果宝宝已经大了，如6个月了，晚上就可以不穿衣服了。或者穿一个薄一点的小背心，小肚兜，下面尿不湿穿上就可以了。可以不用穿袜子，如果宝宝6个月以内最好还是穿一件薄的上衣，下面可以不穿，脚上的袜子也可以脱掉。因为宝宝皮肤特别嫩，抵抗力差，活动少；不穿衣服害怕宝宝硌到了；而且直接接触床单可能也会有一些螨虫之类的不利于健康；随着宝宝月龄增长，

宝宝的皮肤抗菌能力也强了，抵抗力也增强。不穿衣服也是可以的，而且裸睡好处多多，裸睡有哪些好处？1、有利于宝宝翻身，睡得更踏实被衣服裹着肯定会有些束缚，不利于活动，晚上睡得不踏实，2、有利于宝宝散热宝宝爱出汗，穿的衣服太厚，不利于散热，容易感冒。3、有利于宝宝感觉触觉发展用身体直接接触被子，床等，有利于宝宝积累感觉触觉经验。