家里的婴儿老是趴着睡觉，有什么坏处吗。由于几乎所有的宝宝6个月时都可以自主翻身了，所以如果是6个月之后的宝宝，长时间趴睡是可以的，家长注意保持床上干净无杂物即可，一般宝宝可以自主翻身后，SIDS的风险就没那么高了，所以是否可以趴着睡的分界线是。

1、家里的婴儿老是趴着睡觉，有什么坏处吗？

T：家里的婴儿老是趴着睡觉，有什么坏处吗？就睡姿而言，除了趴睡还有仰卧和侧卧，每种睡姿都有利有弊，不知道题主宝宝多大了，会翻身了没有？那么趴睡好不好呢？趴睡的好处让宝宝更有安全感胎儿在母体内时，就处于四肢蜷缩，背部朝外的姿势生长，因为腹部缺少骨骼保护，也是胎儿最敏感的部位，而趴睡能很好弥补这一点，使腹部紧贴床被，四肢不易悬空，还能缓解惊跳反射，是宝宝最好的自我保护的姿势。

减少干扰据研究表明，趴睡的宝宝睡眠质量更高，时间更久，除了更有安全感，趴着时所能接收到的干扰也会大大降低，如声音、光线等，缓解肠绞痛趴着时，腹部会相对受压，能帮助排气，缓解胀气症状。帮助发育趴睡能帮助宝宝肌张力发育和心肺功能提升，因为宝宝趴着时，会下意识进行抬头，而这正能锻炼宝宝颈胸背肌肉，同时趴着时，心肺等器官会受到轻微压迫，能提升宝宝肺活量，锻炼心肺功能，

塑造自然浑圆的头型趴睡的坏处有窒息风险尤其6个月内尚无自主翻身能力的小宝宝，当感觉不适或被异物（被子、枕头、玩具等）堵住口鼻时，无法及时翻身摆脱；因视线有限，不利于家长及时观察宝宝异状，这种悲剧新闻也时常有。总的来说，趴睡对宝宝的生长是非常有利的，如果宝宝已经6个月以上且有了自主翻身的能力，那么当他自己翻过去趴着时，家长无需强制再扳回来，反之不建议家长让6个月内宝宝以趴着的姿势入睡，除非有专人一直看着！我是小皮育儿经，一个关注孕产育儿知识百科的一孩之妈，感谢你的阅读，如果你有更好建议，欢迎留言一起探讨，方便的话加个关注哦，谢谢！PS：图片来源网络，感谢原作者，侵权立删，

2、最近宝宝老是一直趴着睡，这样好还是不好？

美国儿科学会特别强调：6个月以下的宝宝严禁趴着睡！较小的婴儿在腹部不舒服比如肠绞痛、肠胀气的时候会比较喜欢趴着睡，因为可以缓解腹部不适，帮助减轻痛苦。但是宝宝对于自己身体的控制能力还很弱，很可能不会转动头部以确保自己的呼吸畅顺，也容易出现因口鼻被遮挡而窒息的情况，甚至造成婴儿猝死综合征（SIDS）的发生，

因此，仰躺是小宝宝最安全的睡眠姿势。一般宝宝可以自主翻身后，SIDS的风险就没那么高了，所以是否可以趴着睡的分界线是：睡眠过程中宝宝是否可以自主翻身，由于几乎所有的宝宝6个月时都可以自主翻身了，所以如果是6个月之后的宝宝，长时间趴睡是可以的，家长注意保持床上干净无杂物即可，而6个月以下的宝宝，须严禁趴睡。