孩子三岁就不喝奶粉了,3岁宝宝是否仍然要喝奶粉(小孩3岁不喝奶粉了可以吗)
发布时间:2022-08-15 20:53:32
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也有部分儿童在3岁后不适合再喝奶粉了。虽然咱做父母的总是觉得给孩子的东西越贵会越好,不给孩子补点什么心里就不踏实,如果3岁后孩子有点贫血,可以继续喝奶粉,后如果小孩体型偏胖,尽量就不要喝奶粉了,可以用热量更低的牛奶代替,以后孩子真的不是一定要喝配方粉了。
1、小孩3岁不喝奶粉了可以吗?
我的建议是,这个年龄段的小孩可以继续喝配方奶粉,以保证更全面均衡的营养,帮助成长发育。不过也有部分儿童在3岁后不适合再喝奶粉了,下面具体的说一下。建议3岁后喝奶粉的情况:1、孩子不爱吃饭、挑食,现在很多孩子挑食,不好好吃饭,这样营养不均衡,很容易缺乏钙、铁、锌或必要的维生素,这样的小孩建议3岁后继续喝配方奶粉,以达到营养均衡的目的。
2、孩子个子矮、发育慢儿童发育慢、个子矮,既可能是生长激素缺乏,也可能是肠胃吸收不好,更可能是因为蛋白质、微量元素等营养不够,而配方奶粉里的营养是比较全面的,而且配方奶中大多含有助肠胃消化的营养素,可以一定程度帮到这类孩子,3、贫血儿童贫血儿童如果喝牛奶太多,会影响铁的吸收,加重贫血的情况。而配方奶粉中含铁等微量元素,这种担心就少很多,
所以如果3岁后孩子有点贫血,可以继续喝奶粉。不建议3岁后喝奶粉的情况:1、偏胖型体质儿童,配方奶的热量高于牛奶,而且有些商家会提高糖度来让孩子更爱喝,而这样的结果是可能导致宝宝发胖。所以3岁后如果小孩体型偏胖,尽量就不要喝奶粉了,可以用热量更低的牛奶代替,2、个头高、发育快的小孩发育快、个头比同龄人高的小孩,一般营养都是比较均衡的。
2、3岁宝宝是否仍然要喝奶粉?
说说个人观点奶粉就是模拟母乳来满足婴儿的营养需求,是婴儿一岁之前的唯一营养来源,正常添加辅食后也要当心宝宝缺钙,不可忽略喝奶的重要性。而且美国儿科学会认为当宝宝过了1岁,只要有均衡的固体食物,包含了谷类,蔬菜,水果和肉类的多样化饮食,就可以给他喝全脂牛奶,但是中国营养学会:2016年最新版的中国居民膳食指南认为,1-2岁的宝宝,如果不能母乳喂养或者母乳不足,仍然建议以合适的幼儿配方奶作为补充,可以引入少量的鲜牛奶、酸奶、奶酪等,作为幼儿辅食的一部分。
您家宝宝已经三岁了,完全可以正常添加辅食,宝宝的大部分的营养可以正常的从一日三餐牛奶中获取,对于1岁以后的孩子来说,配方奶粉并不是成长历程中不可或缺的伴侣,只是供孩子选择的一种普通食品而已,儿科学会推荐1-2岁的宝宝可喝全脂牛奶了。而且1岁之后,喝牛奶反而比配方奶更好!全脂牛奶含有丰富脂溶性维生素A、D、E、K,非常利于宝宝发育,
更重要的是多数的配方奶跟牛奶比较,蛋白质和钙量都偏低,而糖分偏高。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,婴儿期所需的营养,和成人或者较大婴儿期都有所不同,更高的含糖量会更容易引发肥胖,也更容易引起蛀牙,虽然咱做父母的总是觉得给孩子的东西越贵会越好,不给孩子补点什么心里就不踏实,但是1岁以后孩子真的不是一定要喝配方粉了!前提是孩子能吃到营养均衡、搭配丰富的饭菜,三餐正常。