先来了解一下宝宝缺钙有哪些表现呢。说我缺钙有可能引起宝宝睡觉不踏实，除了缺钙宝宝不踏实，一般都有哪些原因呢，宝宝睡觉不踏实的原因有很多，不一定是缺钙，宝宝早期钙质缺乏，主要表现为神经系统的症状，如经常夜晚容易醒，出现惊厥，出汗明显夜晚比白天多，经常易哭，烦躁不安;缺钙过多会引起神情呆滞，不愿意与人交流，更不愿意活动，对喜欢吃的食物也会据而不食。

1、宝宝缺钙有哪些症状，为何天天补钙还“缺钙”？

现在的婴儿对钙的需求量越来越大，在孕期就需要进行补钙，保证胎儿的钙质充足。出生后随着婴儿增大补钙量也在不断增加，为何补这么多钙还缺钙呢？缺钙会有哪些表现呢？一.宝宝为何要补钙？对于宝宝来说身体内钙的分布主要在骨骼和牙齿中，而这些组织就占有宝宝体重的2%，因此需要在成长过程中需要获得足够的钙保证骨骼和牙齿的发育，

二.宝宝缺钙的表现有哪些？早期缺钙表现:宝宝早期钙质缺乏，主要表现为神经系统的症状，如经常夜晚容易醒，出现惊厥，出汗明显夜晚比白天多，经常易哭，烦躁不安;缺钙过多会引起神情呆滞，不愿意与人交流，更不愿意活动，对喜欢吃的食物也会据而不食。后期缺钙表现:宝宝如果缺钙到了后期，也就是严重缺钙时，主要出现骨骼发育问题，如活动无力，四肢发育此同龄人缓慢，前额会逐渐高突，头颅也会发生转变，形成方颅;到了更严重的时候会出现肋骨变化，肋骨发育不良，肋软骨增生明显，形成串珠样的骨质结构，压迫宝宝的肺部，出现呼吸困难，

三.为何天天补还缺钙呢？补钙还缺钙主要原因在于时间的差别，就是很多妈妈在给孩子补钙时一直都使用一定的量，或是喂奶粉都是一样的量，这其实是不合理的，因为宝宝在母乳时期，母乳中的钙和磷的比例是恰当的，很少导致体内缺钙;但是当喂奶粉时，特别喂牛奶，里面含有很多钙，导致磷不足，导致比例失衡，钙就容易流失，最常见的就是排便排尿时流出体外，导致补了很多钙却还是缺钙。

建议在6个月以内都是需要母乳喂养的，缺钙可能性低，6个月以后可以在奶粉基础上额外补充一些磷，最好能够达到钙和磷的比例到2:1，如果不行到达1.5:1对于钙的吸收都是很有效的，【总结:补钙还缺钙最常见为钙和磷的比例失调引起，根据症状，需合理补钙。】欢迎大家一起讨论交流，让宝宝健康成长，我是高级育婴师，妇产科医师，提供专业医学知识，可以关注妇产科阿Z博士，

2、宝宝白天睡觉不踏实是缺钙吗？

宝宝白天睡觉不踏实是缺钙吗？宝宝睡觉不踏实的原因有很多，不一定是缺钙。先来了解一下宝宝缺钙有哪些表现呢？宝宝缺钙的主要表现为:睡眠不好，烦躁不安、易惊醒，容易出现枕秃，出长牙比较晚、囟门闭合迟，肌无力等。所以说我缺钙有可能引起宝宝睡觉不踏实，但并不是唯一的原因。除了缺钙宝宝不踏实，一般都有哪些原因呢？第一，室内温度不合适室内温度过高或者过低都不利于宝宝睡眠，

温度宝宝会出汗过多容易醒来，温度过低宝宝会手脚冰凉，容易着凉。第二，宝宝穿的衣服不舒服一般晚上宝宝睡觉的时候，我要给宝宝选择宽松舒适，透气柔软的衣服，如果穿得太多，宝宝太束缚，不利于宝宝的运动和血液循环，热量散发不出来，会冒很多汗，所以宝宝也会睡觉不踏实，第三，室内环境嘈杂宝宝在睡觉的时候环境温馨，安静，可以适当的放一些音乐，舒缓宝宝的心情，帮助宝宝尽快入睡。