虽然有的宝宝在一岁左右，消化系统已基本逐渐成熟，对于各种各样的辅食都可以消化了，但母乳还是继续承担着，宝宝最好的营养供给。宝宝在一岁的时候，许多宝妈妈就开始忧虑起来，之所以忧虑，主要是考虑到宝宝是否还继续母乳，很多人对牛奶和奶粉都有一定的偏见，会觉得对于孩子来说奶粉好。

1、宝宝一岁了，到底是继续母乳还是奶粉好呢？

宝宝在一岁的时候，许多宝妈妈就开始忧虑起来，之所以忧虑，主要是考虑到宝宝是否还继续母乳。可以肯定的告诉你，如果宝宝在一岁以后继续母乳喂养，你可以默默地给自己鼓鼓掌，因为你可以继续给宝宝提供最好的营养，虽然有的宝宝在一岁左右，消化系统已基本逐渐成熟，对于各种各样的辅食都可以消化了，但母乳还是继续承担着，宝宝最好的营养供给。

母乳一直扮演着一个令人安心以充满安全感的角色，为宝宝的自信、健康、快乐，和成长打下了良好的基础，再就是母乳喂养可以继续的给宝宝带来全面的营养和免疫方面的益处。许多宝妈妈决定继续给宝宝母乳的原因，也是为了平复宝宝的情绪，让宝宝知道父母在身边，在喧闹的世界里给他带来了一丝丝的安慰，但对于一些人来说，由于传统文化的影响，对母乳喂养的知识仍然是有限的，尽管在公众场所哺乳变得越来越常见，但这一行为仍然会激起一些无知人士的批评和反对。

总而言之，许多人对母乳喂养的看法都在发生着积极的变化，因为有了母乳群体和专业组织的支持，许多国家已经颁布了法律来保护宝妈妈们哺乳的权利，只要是宝妈妈和宝宝在一起，无论身处何地都是有哺乳权力的。这对于许多国家的宝妈妈来说，是一件很好的事情，对宝宝来说，可以得到更好的营养以及安抚。有一些立法还保证了职场宝妈们在工作场所挤奶的权利，

2、宝宝两岁断母乳后还要喝奶粉吗？

在一日三餐饮食营养均衡的基础上，可选择不喝奶粉，家长可尝试每日保证400-500ml的纯牛奶或酸奶，奶酪等奶制品作为辅食的一部分，来满足宝宝每日所需的蛋白质和钙。2岁健康的宝宝在保证一日三餐，饮食营养均衡的情况下，除过奶粉外，也可选择纯牛奶，或酸奶，奶酪等奶制品，可选择巴氏灭菌或高温灭菌纯牛奶，一岁以后的宝宝营养主要靠日常饮食，不再强调配方奶里的营养素了，这时候的奶只要保证提高每日部分蛋白质和钙的角色，至于脂肪，碳水化合物，矿物质，维生素等营养，更建议从每日的三餐两点中获得。

世界卫生组织（WHO）：“全脂牛奶在宝宝2岁以前很重要，低脂牛奶可以在1岁之后添加。但不推荐将脱脂牛奶作为2岁以内儿童的主要食物，因为脱脂牛奶不含必需的脂肪酸，缺乏脂溶性维生素，并且肾负荷较高。“香港卫生署：“到了1岁，多样化及均衡的固体食物已可代替奶成为主食，为宝宝提供各种营养素，宝宝可饮用全脂牛奶，如冷藏的鲜牛奶或高温消毒的全脂牛奶（UHT纸包奶）。

3、对于2周岁的孩子，奶粉跟牛奶比哪个好？

很多人对牛奶和奶粉都有一定的偏见，会觉得对于孩子来说奶粉好！其实，答案并不是这样的！接下来，动妈从自己营养师的角度给大家解释一下：牛奶和奶粉各有自己的优点，所以，想知道对于2周岁的孩子而言，奶粉和牛奶哪个更好，要看孩子的实际情况才可以！我们先看权威说法：美国儿科学会：宝宝满1周岁后，可以给宝宝喝全脂牛奶，但是必须保证均衡的饮食，即：包括了谷物、蔬菜、水果和肉类的多样化饮食，

英国国家医疗服务体系：配方奶是宝宝生命尽头12个月唯一适合母乳的替代品，牛奶可以从12个月开始。《中国居民膳食指南》：宝宝1岁以后最好继续母乳喂养，如果不能哺乳就选择配方奶粉作为补充，可以引入少量鲜牛奶、酸奶、奶酪等，作为幼儿辅食一部分，也就是说，根据权威说法来看，孩子在满周岁后就可以用牛奶了，而奶粉则是母乳最好的替代品。

这就意味着，对于2周岁的孩子奶粉和牛奶都可以，接下来，我们再看牛奶和奶粉的营养方面蛋白质：牛奶中含有的蛋白质比例更高。同样100ml的牛奶和配方奶粉比较，牛奶中的钙含量几乎是配方奶粉的1.5-2倍左右，DHA：对神经细胞发育有重要作用，配方奶粉中普遍含有DHA，而牛奶中完全不含有DHA，钙：牛奶中含有的钙更多。