当然除了奶粉以外可能引起宝宝便秘，上火的原因还有很多，比如水分补充是否合理，冲调浓度是否合理以及天气原因等等，所以要防止宝宝出现便秘，上火，除了选择奶粉以外，平时喂养护理也得多加注意。可以选择一种比较好消化的奶粉给宝宝吃，但要注意前一种奶粉应当吃了三个月以上才行。

1、我家孩子老便秘，是奶粉上火吗？那宝宝上火喝什么奶粉好呢？

宝宝便秘是由于奶粉中的蛋白过多引起的。宝宝消化不了就会导致便秘，如果是6月龄以内的宝宝建议选择部分水解奶粉，其中大分子的蛋白被水解了，更有利于宝宝消化吸收。如何帮助宝宝解除便秘1、母乳量不足的宝宝应该及时添加配方乳，乳母的饮食要营养均衡，不要过于油腻，需添加水果和蔬菜，喝汤要适量，2.配方奶粉要按照说明冲调，不可过稠。

富含矿物质的矿泉水因为含磷酸盐、磷酸钙较多，不宜用来冲调奶粉，3、按月龄添加辅食，掌握由稀到稠、由少到多、由单一到多样、由细到粗的原则。4、如果宝宝不爱吃青菜的话，不妨改换做法，将青菜剁碎后与肉类等一起和成泥状做成饺子、馄饨等，芹菜汁、白菜汁、橘子汁、苹果汁、胡萝卜汁等能有效缓解宝宝便秘。5、从婴儿期就培养宝宝定时大便的习惯，每日清晨让宝宝排便，时间久了，就慢慢养成好的排便习惯，

2、宝宝一喝奶粉就便秘、上火怎么办呀？

其实引起宝宝便秘的原因有很多种，其中一个很重要的原因就是因为牛奶中的脂肪结构与母乳脂肪结构存在差异，因为母乳中有轻微排泄的作用，所以吃母乳的时候宝宝不容易便秘。而牛奶中的脂肪呈pop型特别容易和钙质结合，形成不容易溶解的钙皂，使得大便干，因此形成便秘，现在的奶粉都添加了与母乳结构相近的opo结构脂，能有效减低钙皂产生，从而软化宝宝便秘，减少肠道不通畅甚至便秘的发生几率，避免宝宝上火。

选择奶粉的时候可以挑选opo结构脂含量高的，当然除了奶粉以外可能引起宝宝便秘，上火的原因还有很多，比如水分补充是否合理，冲调浓度是否合理以及天气原因等等，所以要防止宝宝出现便秘，上火，除了选择奶粉以外，平时喂养护理也得多加注意。1、合理的补充水分，宝宝月龄越来越大，喝奶粉的宝宝必须补充水分，喝水的时间量都是有讲究，最好是在两餐奶之间补充一次白开水，水量为一次奶量的1/2。

2、奶粉浓度切勿偏高，很多家长，尤其是咱们爷爷奶奶这一辈的都认为奶粉冲的越浓，宝宝吸收的营养越多，其实这是一种错误的认识，宝宝肠胃娇嫩，奶粉浓度偏高会加重宝宝的肠胃负担，抑制正常的消化吸收，正常的奶粉浓度是使用标准量勺，按一平勺对30毫升水的比例进行冲调。（大部分是兑30毫升水，还有兑50毫升水的奶粉，具体比例按买的奶粉罐外面的比例冲调）宝宝已经出现上火便秘，可以适当的稀释一些，等症状消失以后恢复到正常浓度喂养，

宝宝喝奶粉上火，妈妈们可以先清楚宝宝上火的原因。1、奶粉的冲调宝宝喝奶粉上火，就要想一下是否是奶粉调制时水的比例过少，或者是冲调的顺序错误导致的，喂完奶粉，要记得给宝宝适量喝些水，补充足够的水分，将粪便稀释一些，能帮助排出。也可以给宝宝肠胃做下按摩，增强排便动力，宝妈用手掌贴在宝宝肚皮上顺时针揉动数十下即可。

或者是带着宝宝做么么侠儿推，帮助缓解上火的情况，2、换奶粉如果宝宝吃一种奶粉经常有便秘现象，证明这种奶粉不是很适合宝宝的肠胃，其中的蛋白质大分子超过了宝宝的消化力。可以选择一种比较好消化的奶粉给宝宝吃，但要注意前一种奶粉应当吃了三个月以上才行，3、补充维生素宝宝维生素不足也易上火便秘，对于已开始吃辅食的宝宝，应增加宝宝吃蔬菜泥和水果泥的频率，而还没吃辅食的宝宝，可以榨点果汁给宝宝喝。