有可能是睡眠环境有过敏性物质存在，导致孩子亚健康。如果买了胎心监测仪也可以使用，对胎儿不会造成影响，因为在四十岁时，我感觉心脏有问题，带着24小时心脏监护仪，睡眠中又发生了心跳突停，心率每分钟27次，就是至少有两秒钟，心脏没有射血，所以脑缺血，感觉周围一片漆黑，然后醒来。

1、睡眠监测有意义吗？

睡眠监测有很多好处。睡眠监测可以显示你睡了多少个小时，通过监测呼吸和心率，你的睡眠是否平静，可以监测睡眠时的呼吸模式、脉搏和氧气水平，以提供随时间变化的最准确的睡眠模式报告。睡眠、锻炼和饮食营养是健康的根本支柱，其中饮食营养和锻炼都需要我们有意识地做出决定，而睡眠则有点难以捉摸。睡眠监测可以帮助我们解决很多这些问题，得到一些答案，我们才能弄清楚我们是否睡够了，我们的睡眠质量是否达到了健康的水平，

2、经常做梦会影响睡眠质量吗？

梦分很多种。做好的梦，说明你健康，比如梦见自己想飞就能飞起来，想跳就能跳得很高，没有任何的心慌。醒来没有任何的疲劳等不适感，不好的梦，梦见自己或家人处在危险的地方，吓得心慌，心有潜在疾病。醒来很不舒服，梦见总被人追，跑得气喘嘘嘘，肺有潜在疾病。梦见被人追又跑不动，腿部肌肉缺氧，心，肺，肌肉都亚健康！梦见肝脏被击打，肝脏剧痛，梦见腰部剧痛，或任何部位剧痛，都应该去医院进行体检，

孩子也做梦，月子里孩子睡梦中笑了，说明他健康快乐。孩子睡梦中哭了，说明他睡得不舒服，应该检查是不是冷了？热了？长时间睡梦中发出很不舒服难受的声音，或睡梦中抽搐，说明神经系统亚健康。有可能是睡眠环境有过敏性物质存在，导致孩子亚健康，梦魇，是睡梦中大脑中央前回运动中枢缺血缺氧，神经无法发出运动的指令，也就是动作电位，无法导致肌肉收缩。

梦魇，我是生了孩子发生过一次，四十多岁又发生过。可有个大学生说，他常发生梦魇，梦中掉进无底深渊，周围一片漆黑，说明中央后回感觉中枢缺血缺氧，可能是心跳突停。我小的时候出现过几次，像爱丽丝梦游仙境中的开始，追着兔子，掉进了洞里，周围一片漆黑，然后，心跳恢复，血液供应恢复，但神经因短暂缺氧产生了一些紊乱，所以出现梦游仙境的场景。

因为在四十岁时，我感觉心脏有问题，带着24小时心脏监护仪，睡眠中又发生了心跳突停，心率每分钟27次，就是至少有两秒钟，心脏没有射血，所以脑缺血，感觉周围一片漆黑，然后醒来，刚出生的新生儿，都亚健康。但如果受到良好的照顾，比如每天洗澡，每顿吃得饱，正常的，无不舒服感觉的睡眠每次连续3-4小时，基本一天就恢复正常状态，

3、孕期要不要买胎心监护仪，使用过程中对宝宝有影响吗？

你好，胎心监护仪是通过测量胎心率，对胎儿的健康情况进行判断。怀孕之后，很多宝妈都成了玻璃心，担心宝宝是不是没有心跳了，经常纠结不踏实，又不能总往医院跑，觉得家里买一个胎心监测仪来监测胎心才放心。有些孕妈买了胎心监测仪自己在家进行监测时，往往操作不好，反而添加烦恼了，因为如果操作失误，就有可能会出现检测结果不准确的情况，更加纠结了。

其实，孕妇每天可以通过胎动可以观察宝宝的情况，只要胎动正常，一般就没有什么问题。正常情况下，每小时不少于3-5次；12小时在30-40次左右，孕妇妈妈可以通过胎动了解宝宝的情况，只要带动频率平稳，有规律，次数在正常范围内，就完全不需要担心宝宝没有心跳了，所以，不需要专门购买胎心监测仪，如果买了胎心监测仪也可以使用，对胎儿不会造成影响。