记得我以前怀孕夏天的时候，总想吃冰淇淋降降温。怀孕怕热的感受怀孕之前我是很怕冷的，夏天在风扇底下睡都会盖被子，更别提开空调睡了，那几乎是从没想过的，怀孕之后，孕妈的体温就要高于常人，这种情况能够一直持续到宝宝出生，这个主要是怀孕之后孕激素的影响、加上孕妈血流量增加、新陈代谢增强，加入再加上准妈咪孕期的燥热体质，很容易造成揣着火炉一样孕肚的孕妈。

1、为什么孕妇怕热？

现在天气越来越热，准妈妈可能会比普通人更怕热。记得我以前怀孕的时候，热的老是把衣服掀开露出肚子，老公还说快把衣服放下去，别冻着宝宝了，其实宝宝在羊水里，哪能冻到。为什么孕妇怕热其实孕妇怕热一般来说是很正常的现象，而孕妇怕热的主要原因有以下几点，基础体温升高：孕妇的体温要比普通人高一些，因此会更怕热。血容量增加：随着孕周的增加，准妈妈的血容量也增加，所以更怕热，

记得我以前怀孕夏天的时候，总想吃冰淇淋降降温。燥热体质：准妈妈怕热，也跟自身的体质有关，特别是燥热体质（经常长痘痘）的准妈妈可能会更容易怕热，身体负担加重：随着孕周的增加，准妈妈肚子越来越大，身体负担加重，稍微运动一下就感觉热的不行。总之，孕妇怕热一般是正常的现象，建议准妈妈尽量穿吸汗、纯棉、宽松的衣服，注意均衡饮食，按时产检，

2、为什么有些孕妇经常觉得很热？

秋高气爽，天气转凉，但是很多孕妈仍旧感觉很热，其实这很正常，不用大惊小怪。怀孕怕热的感受怀孕之前我是很怕冷的，夏天在风扇底下睡都会盖被子，更别提开空调睡了，那几乎是从没想过的，但是怀孕之后，整个人体质发生了特别明显的变化，夏天离了空调睡不着，甚至可以在空调房里什么都不盖的睡觉。上班时候几乎要坐到中央空调下面才行用老公的话说就是我脱胎换骨了，我自己的感受是自己揣着个小火炉，大有西天取经过火焰山的感觉怕热的理由其实像我这样怀孕之后体质变热的妈咪不在少数，为什么会有这样的感受呢？怀孕之后，孕妈的体温就要高于常人，这种情况能够一直持续到宝宝出生，这个主要是怀孕之后孕激素的影响、加上孕妈血流量增加、新陈代谢增强，加入再加上准妈咪孕期的燥热体质，很容易造成揣着火炉一样孕肚的孕妈，

如何解决有些孕妈怀孕之后觉得热就会穿着单薄、肆意吹空调、吃冷饮，一时的你是痛快了，可是迎接你的可能是感冒、胃肠道疾病、腹泻，严重的甚至是流产。所以对待孕期体热，万不能肆意妄为：穿着宽松舒适的衣物适当控制室内温度，不可直接对着空调风扇吹冷饮一定要控制，可适当喝些绿豆汤，吃些凉拌菜，饮食清淡有助于平缓燥热体质其实有一部分热来自内心，找点自己喜欢的事情做，心情也会变得凉爽哒我是欣然育儿，优质育儿领域创作者，欢迎关注，更多孕产育儿知识与您分享。