孕妇补锌注意事项1.缺锌补锌，不缺不补。很高兴为你解答，首先女方不怀孕和缺锌是没有直接关系的，当然如果怀孕的话缺锌是会对胎儿的生长发育有影响，如果排除男方因素的话，女性朋友不怀孕的话，平常是没有什么不舒服的症状，如果正常性生活未避孕大于1年就可以诊断不孕症，建议行子宫输卵管造影检查，输卵管通畅的话超声监测卵泡及子宫内膜情况。

1、女性不怀孕和缺锌有没有关系？

感谢邀请！很高兴为你解答，首先女方不怀孕和缺锌是没有直接关系的，当然如果怀孕的话缺锌是会对胎儿的生长发育有影响！锌是蛋白质和酶的组成部分，缺乏会导致胎儿生长受限，矮小症，流产等问题。那么男性弱精症和锌有关，男性精液中存在着大量的锌元素，如果缺锌，对精子的质量也会造成影响，所以备孕期间男方可以多食用补锌补硒的食物，如鳝鱼，泥鳅，带鱼，鳗鱼，蚌类等，综合补锌硒及蛋白质效果会更好，改善不良的生活习惯，戒烟糖，酒，少吃辛辣油腻食物，加强锻炼！如果排除男方因素的话，女性朋友不怀孕的话，平常是没有什么不舒服的症状，如果正常性生活未避孕大于1年就可以诊断不孕症，建议行子宫输卵管造影检查，输卵管通畅的话超声监测卵泡及子宫内膜情况。

2、男性补锌对怀孕有什么帮助吗？

男性补锌对怀孕有什么帮助吗？我们知道女人要怀孕的话，首先必须有男人的精子与女人的卵子相结合，所以男人想要当爸爸，精子必须健康而有活力。但是由于现代生活节奏快，再加上环境的污染、水质的污染和食物的污染等因素让很多男性精子活力欠佳，对受孕造成了阻碍，为了孕育一个健康聪明宝宝，男性提高精子质量和精子活力势在必行。

男性补锌可以提高精子活力吗？1.男性补锌是提高精子活力的非常好的办法，2.男性补锌除了能够提高精子活力以外，还能提高精子的数量。3.男性补锌可以缩短液化时间，帮助精子游动以促进精子与卵子的结合，促使更好的受孕，那么，补锌的食物有哪些呢？瘦肉、鸡肉、羊肉、动物肝脏、牡蛎、鲳鱼、黄鱼、沙丁鱼、鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉、花生、核桃、黄豆、银耳、芹菜、小米、大白菜、马铃薯、胡萝卜、茄子、紫菜等很多食物都含锌。

3、怀孕期间补锌对宝宝有什么好处吗？

怀孕期间补锌当然对宝宝有好处啦，锌是宝宝生长发育所需的重要元素之一，缺锌的话容易引起宝宝发育迟缓，还会影响大脑发育，影响智力，一般孕妇没有缺锌症状的话，也不用担心宝宝会缺锌，因为母体内的营养物质是优先选择提供给宝宝的。虽说锌对孕妇和宝宝来讲都很重要，但是也不能因此想当然得乱补，什么情况下补，补多少，都是要有依据的，

首先要确诊孕妇自己有缺锌的症状，然后在医生的指导下进行补锌。孕妇常见的缺锌症状有食欲不振，无精打采，容易脱发，也很容易感冒发炎等，当孕妇有这些食欲或者免疫力方面的症状改变，就要留心下是不是体内缺锌了，可以根据这些症状去求证医生，化验确诊，然后科学补锌。希望宝妈一定先确认下自己是否缺锌，不要盲目乱补，希望可以帮到你，

4、妊娠期间，孕妇该怎样补锌呢？

感谢邀请！怀孕期间，孕妇对很多物质的需求量都有所增加，因为要分一份给肚子里的宝宝。锌是一种人体必需的微量元素，对提高免疫力、改善食欲及胎儿的生长发育有重要作用，那么孕妇该如何合理补锌呢？孕妇补锌注意事项1.缺锌补锌，不缺不补。是否缺乏微量元素可以通过化验得出，如果检查结果显示缺锌，则可以在医生的指导下适当补锌，

过量补锌可能会引起中毒。2.食补为主，药补为辅，孕妇多吃些含锌的食物基本可以满足自己和胎儿的需要，含锌丰富的食物包括肉、鱼、蛋等，有些海鲜含锌量也比较高，但孕妇还是少食海鲜为宜，3.钙锌不同补，宜与维生素A搭档。同时服用的话钙会影响锌的吸收，先补锌后补钙，间隔至少半小时，而锌可以促进维生素A的吸收，维生素A是维持正常视觉必需的微量元素，推荐同时补充。