水果罐头的产生是特殊时期的产物。首先，水果罐头与新鲜的水果相比，葡萄糖和果糖的含量明显升高，同时为了增加水果罐头的保存时间，人为增加了蔗糖，这些糖分的增加，加剧了肥胖、胰岛素抵抗、糖尿病、脂肪肝、痛风等慢性代谢性疾病的风险，在科技不很发达、物流及其不方便的时代，非水果生产地或非水果生产季节，水果罐头可以满足非生产地区及非生产季节人们维生素Ｃ的需求。

1、什么牌子的水果罐头好吃？

我来回答这个问题问得好，什么牌子的罐头好吃?说实话我打小就爱吃罐头，但说到最喜欢吃的还是喜欢吃黄桃的，那种酸甜口感，真棒，以前小时候有点钱不落落别的就是买罐头吃，看到你这个问题我现在都想吃了。说到什么牌子的罐头好吃，说的接地气一点我感觉都大同小异，品牌这个东西无非就是代表了它的名气和价格，还是说到黄桃罐头我吃过没十家的也得有八家了，口味都差不多，大一点的牌子无非就是产品质量和卫生情况更达标一些，用的桃就比小牌子的要好吗?其实不见得，

2、吃水果罐头对身体有害吗？

谢谢邀请。水果罐头的产生是特殊时期的产物，在科技不很发达、物流及其不方便的时代，非水果生产地或非水果生产季节，水果罐头可以满足非生产地区及非生产季节人们维生素Ｃ的需求。但时至，个人认为：常吃罐头水果弊大于利！为何如此结论，理由如下：首先，水果罐头与新鲜的水果相比，葡萄糖和果糖的含量明显升高，同时为了增加水果罐头的保存时间，人为增加了蔗糖，这些糖分的增加，加剧了肥胖、胰岛素抵抗、糖尿病、脂肪肝、痛风等慢性代谢性疾病的风险，

此外，与新鲜水果比较，罐头水果膳食纤维含量明显下降，这导致葡萄糖进入血液时间明显加快，胰岛素分泌过多，增加了胰岛负担。还必须指出：罐头水果在加工过程中其水果中的植物因子被大量破坏，水果原有的营养价值明显下降，即使是维生素Ｃ含量也明显下降！总而言之，常吃罐头水果对健康不利！与原水果相比，营养明显下降，糖份明显增加。