自己筛查自己有没有胰岛素抵抗，可以根据胰岛素抵抗的临床表现来进行。其中正常血糖胰岛素钳夹技术，是目前公认的检测胰岛素抵抗的方法，并被认为是评价其他检测胰岛素抵抗方法的金标准，有卵巢多囊样改变，但没有胰岛素抵抗，雄激素也不高的情况下，可以这样备孕。

1、怎么判定有胰岛素抵抗？

胰岛素抵抗的概念是任何原因导致的胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降。也就是本来同样的胰岛素可以降低的葡萄糖的程度变小了，自己筛查自己有没有胰岛素抵抗，可以根据胰岛素抵抗的临床表现来进行。国际上把胰岛素抵抗相关的症状称为代谢综合征，包括向心性肥胖（腹围大）、高血压、高甘油三脂、高尿酸、糖耐量异常等，如果有这些因素，可能要考虑存在胰岛素抵抗的问题了，

胰岛素抵抗的检查方法有很多种，有些是直接测量，有些是间接推测。其中正常血糖胰岛素钳夹技术，是目前公认的检测胰岛素抵抗的方法，并被认为是评价其他检测胰岛素抵抗方法的金标准，但是，做起来非常麻烦，除非进行科学试验，目前临床上做的并不多。其他方法包括：胰岛素抑制试验、空腹胰岛素水平测试、口服葡萄糖耐量试验的同时测胰岛素释放曲线等等，医生会根据医院的实际情况为您选择的，

2、多囊样改变、没有胰岛素抵抗和雄激素高、该怎么样备孕才能怀孕？

有卵巢多囊样改变，但没有胰岛素抵抗，雄激素也不高的情况下，可以这样备孕。1、控制体重如果肥胖的话必须减肥，要积极进行锻炼，增强身体素质，当然运动也得适量，尽量不要有太过剧烈的运动，那如何评估体重是否合适呢，一般用BMI（体重指数）来计算，体重（单位：公斤）/身高（单位：米）²，比如体重70Kg，身高165cm，BMI=70/1.65²=25.7kg/m²。

按中国营养学会膳食指南推荐，BMI最理想是18.5~23.9，所以要尽量把体重控制好。2、促排卵治疗可以打针促进排卵，服用药物，进行中药调理，通过治疗后，监视排卵，增加受孕几率。3、规律生活，健康饮食在备孕期间一定要保持充足的休息，最好不要熬夜，只有调理好月经周期才能更好的排卵备孕，另外就是要注意饮食的营养搭配，选择一些高蛋白，高纤维的食物。

3、母亲怀孕期间有胰岛素抵抗，孩子也会有吗？

你好，很高兴回答你的问题，这个问题问的不是很准确。孕妇怀孕出现胰岛素抵抗很正常，因为正常孕妇清除葡萄糖能力较非孕期增强，孕妇空腹血糖较非孕妇低。但到妊娠中晚期，孕妇体内对抗胰岛素作用的物质增加，如胎盘泌乳素、雌激素、孕酮、皮质醇和胎盘胰岛素酶等使孕妇对胰岛素的敏感性随孕周增加而下降，为维持正常糖代谢水平，胰岛素需求量必须相应增加，这就会出现胰岛素抵抗，所以这是一个正常的生理过程，

但是如果孕妇不能正常代偿这一生理变化而使血糖升高，就有可能出现妊娠糖尿病。但如果能代偿，血糖不高，那么小孩的胰岛负担也不大，就不会出现胰岛素分泌增多的情况，也不一定会是巨大儿，以后也不一定会出现肥胖等表现，当然也不会出现胰岛素抵抗，小孩是否出现胰岛素抵抗，与出生后的喂养有很大的关系，特别是体重的变化，有研究显示在患有妊娠糖尿病的母亲的子女中，39.5%的儿童超重，而在无妊娠糖尿病母亲所生的儿童中28.6%超重。