高铁米粉是婴儿辅食的首选，但是并不是辅食的唯一来源。等八九个月以后大多数宝宝逐渐长出牙齿，吃辅食就可以不必研磨的那么细腻了，比如吃蔬菜就可以直接剁碎放到粥里，打成泥糊状就可以直接喂给宝宝吃了，随着月龄的增长，婴儿对营养需求越来越高，如果只吃米粉是不够，会导致营养素的缺乏。

1、婴儿添辅食后一直吃米粉吗？

高铁米粉是婴儿辅食的首选，但是并不是辅食的唯一来源。随着月龄的增长，婴儿对营养需求越来越高，如果只吃米粉是不够，会导致营养素的缺乏，还能添加什么辅食？添加米粉之后还可以添加动植物性食品，比如土豆、胡萝卜、红薯、南瓜、山药，芋头，菠菜，肉类等泥状物。做法一般是：蒸熟或煮熟后用研磨碗或辅食棒打成泥，个人推荐研磨碗，做少量辅食比较方便，

打成泥糊状就可以直接喂给宝宝吃了。土豆，红薯在磨成泥糊状后会有一些干，可以适量加入水以方便宝宝吞咽，南瓜和红薯如果粗纤维比较多的话再用过滤网过滤一下会更细滑。除了菜泥还可以给宝宝吃水果泥：例如苹果，香蕉，可以直接用勺子刮泥给宝宝吃，（前提是常温水果）辅食吃多少？辅食添加初期不强调量的多少，主要是先添加富含铁丰富的辅食，并且让宝宝尝试不同的食物，品尝不同的味道，有了味觉记忆以后再吃就比较容易接受，防止以后偏食。

辅食怎么添加？添加辅食遵循种类由少到多种，性状由稀到稠的原则，每添加一种新食物连续吃三天，观察有没有腹泻，过敏等不良反应。若有不良反应则应暂停该食物的添加，若没有不良反应可以尝试将多种食物混合添加。例如，可以将菜泥添加到米粉中，或者多种食物混合在一起吃，比如，周一到周三吃米粉，周四到周六吃菠菜泥，周日就可以将菠菜泥加到米粉中吃。

一天当中辅食添加的时间建议安排在大人的饭点，为以后规律进食打好基础，辅食添加后大便有什么变化？宝宝添加辅食后大便会变得比较成形，因为宝宝胃肠消化系统还不完善，适应辅食需要一个过程，有时会拉出未消化完全的食物。什么时候可以吃颗粒状辅食？等八九个月以后大多数宝宝逐渐长出牙齿，吃辅食就可以不必研磨的那么细腻了，比如吃蔬菜就可以直接剁碎放到粥里，

添加辅食真的是要讲科学的，徐徐渐进。{!--PGC_VIDEO:{

2、婴儿几个月开始可以添加辅食？辅食添加有没有一个科学的过程？