好奇、模仿婴儿开始感知外界刺激，知道自己喜欢什么不喜欢什么。哪些食物对促进宝宝的大脑发育更为有效呢，花生花生中含有非常高的蛋白质以及脂肪，如果准妈妈在怀孕的时候，可以经常性的吃一些花生，不仅可以起到强身健体的作用，而且还能促进宝宝的大脑发育，所以说怀孕期间吃花生，真是百利而无一害。

1、孩子吃什么对大脑发育好？

一项研究表明，人的大脑在出生后的婴幼儿时期发展得尤其迅速。在25岁之前，都处于一个缓慢发展的状态，在孩子对应的年龄阶段，父母们若是把握住孩子大脑发育的黄金时段，可是很给孩子以后的成长路加分哦！新生儿的大脑发育在最初的阶段：感知能力逐渐形成当婴儿的睡眠质量逐渐提高或者能够用眼睛感知光线时，他们的感知能力才算开始形成。

两周到满月之间：好奇、模仿婴儿开始感知外界刺激，知道自己喜欢什么不喜欢什么，这段时期的婴幼儿大脑处于高速发展中，因此需要更健康的饮食和睡眠模式！一些学者发现，宝宝更喜欢孕妇在分娩前三个月和分娩后六个月吃的食物。如果妈妈吃更健康的东西，有更健康的生活习惯，孩子在8岁后会比同龄人拥有更健康的身体，反之，如果喜欢吃垃圾食品或者在这个阶段有抽烟喝酒的坏习惯，则孩子以后成长过程中出现超重、呼吸问题和成人疾病的可能性会提高2-400倍！幼儿的大脑发育待到宝宝学步的时候，探索世界的欲望更强，但却受到身体条件的限制。

怎么办呢？家长们要明确，这个时候是培养孩子日后对于新事物学习欲望的最佳时期，保证每天和宝宝读一次书！同时，父母和宝宝建立亲密关系，在这个阶段也是十分必要的，在宝宝开始能抓取玩具，进行一系列手部活动时，父母要开始有意识的培养孩子的手部能力。学龄前儿童的大脑发育这个阶段的宝宝已经不再受到身体条件的限制，可以完全自主的去探索世界了，

这时候大脑建立神经连接的速度已经减慢，但仍是成年人大脑发育速度的10倍，这时候父母要有意识的让孩子与同龄人或成年人多多接触，培养其交际能力。同时，要多带宝宝进行体能训练，宝宝不仅能拥有健壮体格，还可培养其大胆勇敢等品格。都说“三岁定八十”，除了宝宝先天的硬件发育外，家长们也可以根据不同时段宝宝的发育状况有针对性的开发宝宝的智力和动手能力哦，这样才会给宝宝以后的成长打下良好的基础呢！，

2、8个月宝宝吃什么对大脑好？

这位宝妈，8个月的宝宝正处于刚刚添加辅食的阶段，8个月大的宝宝在其身体健康的情况下，可以给宝宝循序渐进地添加蔬菜、水果、蛋黄等辅食，不仅可以刺激孩子神经系统发育，也可以锻炼孩子的吞咽功能。那么，哪些食物对促进宝宝的大脑发育更为有效呢？1.含有脂质的健脑食物对于大脑而言，脂质是第一位的营养成分，富含脂质的食物有：牛、羊、猪、鸭等饲养食物；还有坚果如花生、葵花籽、南瓜子、杏仁、核桃、芝麻；以及各种鱼类等。

2.高蛋白的健脑食物婴幼儿配方奶粉、米粉等辅食；优质牛羊肉、大豆及豆制品、非人工养殖的鱼类；以及各种蛋类、禽类等都是高蛋白的健脑食物，3.高维生素或矿物质的健脑食物富含维生素C的食物如草莓、桔子、菠菜、龙须菜等；富含维生素E的健脑食物如鹅蛋黄、黑芝麻、鲜核桃、青豌豆等；高钙的食物如虾皮、海带、优质豆制品等；以及核桃、芝麻、金针菜、鳝鱼等食物可以促进脑细胞蛋白质的功能，使大脑的兴奋、抑制结构更好的发挥功能。

3、怀孕的时候吃点什么食物，对宝宝的脑子发育好？

当女人怀孕之后，身体内的激素水平发生变化的，而这些变化会导致女人在怀孕时出现饥饿的情况，其实这种现象正好的说明了宝宝正在健康的成长，因为准妈妈吃的食物已经满足不了宝宝成长所需要的营养，所以说这个时候就就会想吃一些零食，来填补饥饿，在怀孕期间吃哪些东西是最营养又健康的，其实，这三种食物在怀孕期间吃，不仅可以帮助孕妈调节身体内的不良妊娠反应，而且还有利于宝宝的大脑发育。