自来水还是矿泉水,矿泉水还是纯净水(泡奶粉要用矿泉水还是纯净水)
发布时间:2022-08-16 07:22:45
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在一般情况下,学界不提倡用纯净水冲调奶粉。我家一直都喝的是纯净水,所以只好用纯净水冲奶粉,至于微量元素,只好食补了,给宝宝冲奶粉我感觉还是用家里面的自来水比较好,矿泉水本身含有矿物质,微量元素比较多,对人体有益处,但是并不适合宝宝喝,因为宝宝肠胃消化功能不健全,长期用矿泉水泡奶粉容易引起宝宝消化不良或便秘等;2、纯净水无矿物质,不能满足宝宝生长发育对矿物质的需求所以不宜用纯净水泡奶。
1、用纯净水、矿泉水冲奶粉更健康吗?
矿泉水是不行的。添加过多矿物质,对婴儿肾脹器官不利,如果是大桶装的矿泉水,还有污染的风险。不建议,纯净水是可行的。但同样要确保别被污染,品质必须可靠。否则1还不如用自来水,纯净水冲是否适合长期冲奶粉也是有争议的。比如有的人认为纯净水缺乏自来水中人体需要的一些有益矿物质,我的观点是,自来水中的矿物质含量其实很少,奶粉中也已经添加婴儿需要的必要的各种矿物质,所以,问题不大。
2、给宝宝冲奶粉应该用什么水?矿泉水还是纯净水?另外你们都买什么品牌的奶粉呢?
给宝宝冲奶粉我感觉还是用家里面的自来水比较好,原因如下:1、矿泉水本身含有矿物质,微量元素比较多,对人体有益处,但是并不适合宝宝喝,因为宝宝肠胃消化功能不健全,长期用矿泉水泡奶粉容易引起宝宝消化不良或便秘等;2、纯净水无矿物质,不能满足宝宝生长发育对矿物质的需求所以不宜用纯净水泡奶。自来水煮沸后,倒入量杯中冷却放凉至40-60度,在用来冲奶粉即可,因为水温过高会破坏奶粉里的营养物质,水温过低奶粉冲不开,对宝宝肠胃加重负担,
3、可以用矿泉水冲婴幼儿奶粉吗?应该用什么水来冲泡奶粉?
矿泉水并不适合用于冲婴幼儿奶粉。矿泉水中的矿物质含量比较多且复杂,而这些矿物质很可能并不是宝宝生长发育所需要,比如磷酸盐和磷酸钙,相反,正规出售的婴幼儿奶粉,已经配备了宝宝恰好所需的营养成分。因而,矿泉水中的矿物质含量,会破坏婴幼儿奶粉中原有的营养比例,导致宝宝“富营养化”,那些过多的矿物质容易让宝宝的肠胃不适或者便秘,甚至加重宝宝体内肾脏的负担。
既然富含矿物质的矿泉水不适合用于宝宝奶粉的冲调,那么,不含有任何矿物质的纯净水是否适合呢?在一般情况下,学界不提倡用纯净水冲调奶粉,原因是纯净水的确不含矿物质,但人从水中的钙吸收率可达到90%,所以使用纯净水不利于人体的营养摄取。因此,纯净水也不适合用来冲调奶粉,冲调奶粉的用水,最好用烧开后放至适温的自来水。
因为,自来水是已经经过一系列合理且科学的处理,只要把自来水烧开后,放至合适温度冲调奶粉是最好的,那么,可能有的宝爸宝妈会问:多少摄氏度的水适合冲调奶粉呢?根据WHO(世界卫生组织)和联合国粮农组织(FAO)公开发布的资料,婴幼儿奶粉的冲调水温应该是70℃。为什么是70℃的水呢?因为WHO(世界卫生组织)和联合国粮农组织(FAO)考虑到,宝宝的肠胃系统还在发育阶段,以及抵抗力相对不够强,容易被不同的有害菌入侵,
而70℃的水,则能够帮助宝宝降低来自阪崎杆菌及沙门氏菌对宝宝的入侵。在70℃下,阪崎杆菌及沙门氏菌只能存活三分钟,这听起来似乎有点儿反常识。毕竟宝爸宝妈们一直了解到的是:“高温的水会造成奶粉中的营养成分流失”,这样的理解是正确的。的确,用70℃的水来冲调奶粉会造成部分营养成分流失,这是不争的事实,但相比较而言,流失的营养成分能够“换回”减少阪崎杆菌及沙门氏菌对宝宝身体的入侵。
4、给婴儿冲奶粉用什么水呢?自来水还是矿泉水?
我家用的是烧开的纯净水,因为我们这个地区的水质比较硬,也就是偏碱性,刚开始打算用矿泉水给宝宝冲奶粉。但是我看到网上有文章说婴幼儿不适合用矿泉水,医生指出矿泉水是不适合长期饮用的,尤其是幼儿,因为矿泉水中的元素都是按照成人的标准来设置的,幼儿的肾脏功能不发达,用矿泉水冲奶粉会增加身体的负担,易引起消化不良或者便秘。