现在市面上就有很多的成人奶粉，像有专门为女性制作的奶粉，有专门为老人制作的奶粉，下面我们来了解成人喝奶粉有什么好处。虽然品牌众多，奶源才是选择根本，成人奶粉在工艺和配方上不像婴儿配方奶粉那么复杂，因此，奶源更加重要，好的奶源制造的奶粉，品质自然有保障。

1、成人每天喝奶粉好吗？

奶粉中含有丰富的营养，像矿物质、维生素等，这些营养物质有利于身体健康。所以说奶粉并不是只有婴幼儿可以食用，成人同样也可以食用奶粉，现在市面上就有很多的成人奶粉，像有专门为女性制作的奶粉，有专门为老人制作的奶粉，下面我们来了解成人喝奶粉有什么好处。成人喝奶粉有什么好处？奶粉因含高营养、多成分，在夏天极易成为细菌大量繁殖的培养基，

所以，鲜奶取回后，要煮沸饮用，最好现煮现喝，剩下的牛奶要放入冰箱中低温保存，以摄氏4℃为宜，但不可使牛奶冰冻，不然营养成分便遭破坏。另外，一时饮不了的鲜奶不要加水，否则容易变质，夏饮奶粉，不但不会“上火”，还能解热毒。炎炎夏日，人们极易出汗，牛奶中含有78%左右的水分，牛奶中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收，

因此，夏饮奶粉不仅可以补充肌体损失的水分，还可增加营养成分，这对保持身体健康极为有益。奶粉中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且奶粉粘在胃壁上吸收也好，奶粉中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝奶粉好，有利于人们的休息和睡眠，

购买奶粉时需要注意什么？市场上的奶粉品牌、种类繁多，我们在选购时一定要注意以下几点：①包装上的标签标识要齐全，比如厂名、厂址、生产日期、保质期、商标、净含量、配料表、营养成分等一定要有。②营养成分表中标明的营养养成分应齐全，含量合理，③最好选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的奶粉。④买回来的奶粉可以先冲一下，好奶粉一般冲好后不会结块，是乳白色，奶味浓，

2、成人冲乳粉有什么标准吗？

奶粉不是婴儿的专属，不论男女老少都是非常适宜的营养品，牛奶中本身所富含的钙质是人类不可或缺的营养成分，不管老少，只要是身体营养跟不上，都有可能会出现缺钙的现象，所以不论老少，奶粉都是可以长期饮用的，那么，你们知道大人奶粉一次是冲多少克吗？大人奶粉一次冲多少克营养师建议是孕妇一天90克，也就是说一罐900克的奶粉，一般是10-12天喝完。

如果是普通人的话，减半，成年人每天吃奶粉记住，按1：8的比例兑水就可以了。应该根据年龄、工作消耗和经济条件，确定每天的喝奶量，一般来说，成年人一天应喝400~500毫升，经济条件许可750毫升左右，但最好不宜超过1000毫升。大人奶粉的选择成人一般喝脱脂或减脂奶粉会更健康点（医生一般推荐），但是口感差，全脂的（一般对于体弱者，老人等）营养丰富，口感好，这个按个人的具体需求，

全脂奶粉仅以乳为原料，添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂高血脂、肥胖症者不宜选择，部分脱脂奶粉仅以乳为原料，添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂，脱去部分脂肪热量比全脂奶粉低，适合于某些需控制脂肪摄入量的特殊人群，如高血脂、肥胖症、胆固醇高的人。脱脂奶粉仅以乳为原料，添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂，脱去全部脂肪适合于某些需控制脂肪摄入量的特殊人群，如高血脂、肥胖症、胆固醇高的人，全脂加糖奶粉仅以乳、白砂糖为原料，添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂加入了白砂糖，口味甜，不适合糖尿病、肥胖症患者，调味奶粉以乳为主要原料，添加辅料，如核桃粉、豆粉等适合对口味有一定要求的人，

虽然品牌众多，奶源才是选择根本，成人奶粉在工艺和配方上不像婴儿配方奶粉那么复杂，因此，奶源更加重要，好的奶源制造的奶粉，品质自然有保障。大人的奶粉不像婴儿那么严苛复杂，但也有多种不同功效的选择，也有自己的配量指导大人奶粉一次需要冲多少克，大家在选择奶粉的时候，要根据自己的身体情况结合自己的需要来选购正确的类型，不然错误的选择会让身体对于牛奶中养分的吸收不能达到更加的理想的程度，多以，大家要合理选择奶。