满月发汗建议根据个人体质情况做选择。发汗后注意事项如果选择了发汗建议发汗后，盖好被子休息不要立即见风，等身体的汗自然冷却消失后再穿衣服，头发吹的时候进来不要头皮见热风，满月期间发汗的做法并不是每个人都适合，先和你分享一下我的经历我满月过后体验过一次发汗，因为我在东北做发汗时时冬天，加上做发汗的地方不正规，导致我昨晚发汗着凉，回家满脸痒，仅仅是因为调理师来回走关门的风吹到了，下楼等待期间脚底板也受凉，导致后脚跟疼。

1、产妇必须要做满月发汗吗？满大街贴的满月发汗真的有用吗？

产妇在做满月期间不建议发汗，那些做广告的发汗调理需要因人而异。下面就跟大家说说发汗的利弊关系，第一，坐月子期间，由于刚刚生过孩子，身体非常虚弱，气血不足，毛孔，皮肤腠理都还没有完全恢复，一旦受凉，寒气非常容易就进去体内了。所以说，满月期间发汗的做法并不是每个人都适合，如果是体质特别好，也可以适当发汗，可以排除体内的寒湿毒素。

如果是身体非常虚弱，那就不建议这么做，只会使身体越来越虚弱，第二，发汗虽然可以排除体内的寒湿毒素垃圾，但是也有不小的弊端，在往外排汗的同时，排出来的不仅仅是垃圾毒素，还有体内的阳气和元气，会更加耗气血，那么身体不是更加虚弱了吗？再者说，发汗以后，由于毛孔开合明显，一旦外感风寒湿邪，只会加重身体不适。第三，如果需要做发汗调理，那么一定要记住以下几点：首先，发汗前后要多喝温水，避免出汗过多出现虚脱头晕等，

2、满月发汗一定要做吗？婆婆一直强调等做完月子要我去做发汗，具体有什么好处有必要做吗？

您好，很高兴回答你这个问题。满月发汗建议根据个人体质情况做选择，先和你分享一下我的经历我满月过后体验过一次发汗，因为我在东北做发汗时时冬天，加上做发汗的地方不正规，导致我昨晚发汗着凉，回家满脸痒，仅仅是因为调理师来回走关门的风吹到了，下楼等待期间脚底板也受凉，导致后脚跟疼。当时去吃了中药调理才好一些，当时的中医大夫说生产完出月子身体也是虚的，汗中医讲是人体的心液，身体虚弱的时候不易大汗，所以中医建议不要发汗，

了解产后发汗我当时是喝的姜茶，然后进入太空舱内脚底下泡在热水里，里面有专用药包，蒸大约10分钟左右，出来抹上精油，有人用机器在身上按摩做手法。主要就是全身出汗，达到逼迫寒气出来，但是到底有没有用不好说，个人建议产后可以观察一下乳晕，如果是散开变大代表身体虚，这种情况不建议发汗。如果月子中没有着凉，没有什么不适，建议不要发汗，以免着凉得不偿失，

如果是产后受凉，浑身疼痛，可以选择专业机构进行发汗，但是一定要提前看好环境了解发汗方式，看一下发汗过程中容不容易着凉见风。此外还要根据当地季节，如果是冬季秋季不建议发汗，如果夏季发汗的地方开空调也不建议尝试。发汗后注意事项如果选择了发汗建议发汗后，盖好被子休息不要立即见风，等身体的汗自然冷却消失后再穿衣服，头发吹的时候进来不要头皮见热风，

3、满月发汗是中药熏蒸好还是仪器做得好？

谢邀。说实在的，我被这个问题吓到了，正规教科书上是不会有这个概念的，一望名字便知是民间的陋习。我开始还怀疑是给满月的婴儿做，搜了一下才知道是给产妇做，如果是给婴儿做就更可怕，但给产妇做也很惊悚。满月发汗是跟传统坐月子配套的，月子期间不洗澡，不洗头，浑身油腻污垢，再加上胡吃海喝，身体胖了几斤甚至几十斤，然后发个汗，宣告月子圆满结束了。

听上去似乎有几分道理，殊不知，传统坐月子根本就是陋习。产妇根本不用坐月子，只要注意休息，不要搬重物，其他方面跟普通人一样，不用一直卧床，每天要运动，要洗澡洗头、刷牙，不用额外多穿衣服鞋袜，可以用空调，可以吃冷饮等等，而产妇发汗完全没有好处，反而有让产妇中暑的风险，可谓百害而无一利，民间有愚昧的认识也还罢了，可恨的是，有些医院利欲熏心，居然做起了满月发汗的生意，还声称是国外进口的仪器，却不知道发达国家产妇根本不坐月子。