备孕期间可多吃富含维生素C的蔬菜和瓜果，有利于身体的吸收，从而增强身体抵抗能力，便于病情的恢复。备孕期间能吃感冒药吗上述说到，备孕期间发生感冒是不可能避免的事情，如果在备孕期间发生感冒，准妈妈们大可不必惊慌，更用不着谈及色变，可以吃，怀孕中晚期，孕13周开始需要比孕前增加15毫克维生素C，每天115毫克。

1、怀孕的时候能吃维生素c吗？为什么？

可以吃，怀孕中晚期，孕13周开始需要比孕前增加15毫克维生素C，每天115毫克。孕妇可以通过水果、或蔬菜补充最好，特殊情况也可以通过维生素C片补充，补充维生素C防治孕期缺铁性贫血维生素C是治疗缺铁性贫血的重要辅助用药。可以将不易吸收的三价铁还原成易吸收的二价铁，促进铁的吸收，防治孕期巨幼红细胞贫血可以将无活性的叶酸还原为具有生物活性的四氢叶酸，防治巨幼红细胞贫血。

每天吃水果再补充维生素C，会过量吗？不会过量，维生素C吸收率随摄入量增加而减少，摄入量少几乎完全吸收，摄入量30～200毫克／天，吸收率80～100%。摄入量500毫克时，吸收率下降至75%左右，摄入量1250毫克时，吸收率50%，每天1片维生素C，含量100毫克／片是安全没有风险的。如果维生素C含量是50毫克／片，每天吃2片也是没问题的，

2、备孕期间能吃感冒药吗？

备孕这段时间属于特殊时期，所以需要特殊对待。然而，备孕期间发生感冒也是不可能避免的事情，那备孕期间能吃感冒药吗?针对这个问题，有喜网咨询了相关专家，下面我们就一起来了解下，备孕期间能吃感冒药吗上述说到，备孕期间发生感冒是不可能避免的事情，如果在备孕期间发生感冒，准妈妈们大可不必惊慌，更用不着谈及色变。

一般来说，在正常情况下的怀孕，包括感冒病毒在内的很多病毒并没有直接证据证明会影响胚胎的发育，对排卵也不产生影响，但还是要加以注意，感冒主要是免疫力低下的表现，如果备孕期间感冒不严重可自行调理，如多喝白开水、注意休息以及保暖等方式，同时还应远离人多的公共场所，并注意适当锻炼，增强身体抵抗力，有利于感冒的恢复。

备孕期间一般情况下不建议服用药物，虽然没有相关资料表明，备孕期间吃药会对怀孕造成影响，但还是要加以注意，若备孕期间感冒严重，应先去医院就诊，并应告知医生自己正在备孕，然后在医生的建议下用药。其实药物对胎儿的影响不是绝对的，一般来讲，如果服药时间在受精卵形成后2周以内，药物对胚胎的影响是“全或无”，这个时候胚胎细胞为全能细胞，如果细胞损伤难以修复就会发生死亡，造成自然流产;如果细胞损伤轻，可被其他细胞替代，仍能发育成正常个体。

备孕期间感冒注意事项1、备孕期间感冒在不严重的情况下，可先自行调理，但不能擅自去药店购买药物，应先咨询相关医生，2、如果备孕期间感冒严重，且就诊后发现没有怀孕，则以治疗感冒为主，然后在医生的指导下服用药物，并延长受孕时间。3、备孕期间可多吃富含维生素C的蔬菜和瓜果，有利于身体的吸收，从而增强身体抵抗能力，便于病情的恢复。