这个问题我有发言权，万事都不是绝对的，并不是说瘦弱的女人养育的孩子就瘦，胖胖的女人养育的孩子就胖。高龄女性备孕，不一定要先瘦身后怀孕，对于肥胖患者、例如多囊卵巢综合征的患者，有必要进行减肥，因为体重下降后更容易怀上~高龄女性备孕千万要注意以下几点。

1、瘦弱的女人能不能孕育出强壮的后代呢？怀孕时，怎样保养好身体呢？

这个问题我有发言权，万事都不是绝对的，并不是说瘦弱的女人养育的孩子就瘦，胖胖的女人养育的孩子就胖。我身边就有两例，妈妈瘦弱，生的大小儿子刚出生都小，满月了就特别胖了，现在小的七个月都24斤了，老大六周岁身高快1米3体重都50多斤了，胖胖的那个邻居生的两个孩子都不小胖，体检身高体重都不达标，所以还是不能以貌身材取人，

2、高龄女性备孕，真的要先瘦身后怀孕吗？有何依据？

高龄女性备孕，不一定要先瘦身后怀孕，对于肥胖患者、例如多囊卵巢综合征的患者，有必要进行减肥，因为体重下降后更容易怀上~高龄女性备孕千万要注意以下几点：1、养成良好习惯，不熬夜、不抽烟、不喝酒，避免卵巢加速老化。2、高龄女性每天吃一些新鲜蔬果、鸡蛋、牛奶和瘦肉等，做好营养的储备，孕育一个健康的宝宝，

3、高龄妊娠女性身体患病的几率比年轻女性要大，所以高龄女性在备孕时要先去医院做全面的身体检查，如果有问题的话要先治疗，把身体调养好了再怀孕。4、放松心情，更容易受孕，高龄女性备孕，卵巢储备评估很重要！女性大于等于35岁，如果尝试6个月不能怀孕时，应及时评估卵巢储备功能，包括：性激素（月经期第2-5天抽血，若FSH＞12-15，则提示卵巢储备功能下降）AMH（抗缪勒氏管激素，若＜1.1，则提示卵巢储备功能低下）双侧卵巢内的窦卵泡数目（若AFC＜5-7个，则提示卵巢储备功能低下）。

3、女性偏瘦影响怀孕吗，瘦女人真的不容易怀孕吗？

导语：有的女性身体瘦弱，或者过度节食、减肥都有可能引发不孕症，当然，肥胖了也不行，过于肥胖的女性，如果长时间不怀孕，就要考虑是否患有肥胖生殖无能综合征。其他有可能导致不孕的因素：1、第二性征发育迟缓：一般来讲，女性在12~14岁时就会有初潮，之后体毛开始生长，乳房逐渐发育，开始第二性征得发育，倘若到了发育年龄而没有生育，就可能潜藏着不孕的危险。

2、不注意经期呵护：月经来潮时应该适当休息，不可剧烈运动，不易进食生冷的食物，如果没有做到经期良好呵护，有可能发生生殖系统感染，甚至导致输卵管堵塞，造成不孕，3、内分泌失调：月经是反映女性内分泌情况的晴雨表，很多内分泌疾病常常表现在月经上。从月经周期，月经颜色，月经量等方面可以判断内分泌的情况，如果月经来潮过晚，往往是生殖系统发育存在问题。

如果月经来潮后又停止，说明内分泌紊乱，如果痛经严重，可能存在子宫发育不良，子宫内膜异位等问题。如果月经稀少甚至闭经，另外有肥胖，则有可能是多囊卵巢综合症，备孕期间身体准备：1、注意补充营养：准备怀孕时，可多食用鱼、肉，蛋、奶，豆制品，绿色蔬菜，新鲜水果，海产品等食物，因为这些食物含有较高的优质蛋白质、钙、铁、叶酸及微量元素。

2、合理搭配饮食：日常饮食要注意合理搭配，不要只吃自己爱吃的那几种食物，更不要为了保持身材不吃肉和蛋白质，否则极易造成体内营养不均衡，导致女性营养不良，甚至影响怀孕，3、不要过度肥胖：老话讲，人不可能一口吃成个胖子，身体瘦弱的女性不要太心急。女性想要保持身体在最佳受孕状态，绝不是吃得越多越好，如果进食过量反而容易引起肥胖，诱发妊高症等孕期疾病。