（图片来自网络）还有一种和妊娠纹很像的白色纹路，虽然和妊娠纹一样属于皮肤弹力纤维的断裂，但它不是因为怀孕才有的，很多男士的身上也有，这种纹有特殊的一个名字叫做萎缩纹，它的形成原因是多种多样的。妊娠纹其实属于一种正常的妊娠反应，虽然不是每个孕妈妈都有，但怀孕长妊娠纹的几率还是挺高的，在70%左右，也就是说平均10个孕妈妈里面就有7个长妊娠纹的，妊娠纹来源于皮肤里面弹力纤维的断裂，所以多半出现在腹围急剧增长的孕晚期，敏感一些的人在孕中期也可能会中招，这是因为在孕期，孕妈妈的身体里大量分泌糖皮质激素，糖皮质激素作用于孕妈妈的皮肤，让孕妈妈们的皮肤胶原纤维变脆，于是，一部分孕妈妈可能怀孕四五个月就有了妊娠纹。

1、怀孕多久会长妊娠纹？为什么会长妊娠纹？

据统计，约有60%的孕妈妈会出现妊娠纹，每个准妈妈出现的时间都不一样，大部分在孕晚期出现。我当时怀孕期间没有出现妊娠纹，当时还暗自高兴呢，可是生完以后发现大腿内侧和臀部出现了不少妊娠纹，特意买了修护霜但效果并不明显，现在都还有白色的浅浅纹路，为什么会长妊娠纹？妊娠纹主要是怀孕期间准妈妈的皮肤过度扩张，使得弹力纤维断裂。

像准妈妈皮肤弹性不够，或者孕期体重增长过快，都会导致这弹力纤维断裂的现象发生，如何预防长妊娠纹？妊娠纹没有很有效的预防方法，只能说尽量减缓。1.在腹部明显变大之前就要开始做皮肤护理，千万不要等到5、6个月才开始保养皮肤，而应该在怀孕243个月就开始。2.每次洗澡完以后，在乳房、腹部、大腿和臀部涂抹橄榄油或者润肤霜，能有效增强皮肤弹性，

3.孕期可以多做运动，增强血液循环，也有利于皮肤新陈代谢。4.一定要多喝水，多吃富含维生素E的水果如猕猴桃等，另外，坚果里也含有丰富的维生素E，也要多吃，5.控制孕期饮食，不要暴饮暴食，以免体重增加过快，孕期可以少食多餐，尽量少吃脂肪含量高的食物。以上就是我的回答，希望能帮到你！你好，我是希妈，国家高级育婴师，多平台自媒体人，致力于孕期、育儿知识分享，欢迎关注我，获取更多育儿知识，

2、妊娠纹是怀孕之后才会有的吗？

怀孕这件事情会带来诸多的身体变化，妊娠纹就是其中的一种，很多孕妈妈都说，一觉醒来，发现自己的某个部位有点痒，赶紧起来看看，然后就发现了自己身体上紫红色的条纹，有时候还是爆发式的，突然有一天就会发现长了特别多。在妈妈们生完孩子以后，身材逐渐恢复，妊娠纹也会淡化，成为白色的条纹，所以很多人觉得身上有白色条纹的就一定是怀过孕的，还有不少男士发现自己的女朋友身上有白色的条纹就开始怀疑关于女朋友的种种，其实有没有怀过孕，单凭身上白色的条纹，还真的说不清呢！（图片来自网络）妊娠纹是怀孕之后才会有的吗？妊娠纹其实属于一种正常的妊娠反应，虽然不是每个孕妈妈都有，但怀孕长妊娠纹的几率还是挺高的，在70%左右，也就是说平均10个孕妈妈里面就有7个长妊娠纹的，妊娠纹来源于皮肤里面弹力纤维的断裂，所以多半出现在腹围急剧增长的孕晚期，敏感一些的人在孕中期也可能会中招，这是因为在孕期，孕妈妈的身体里大量分泌糖皮质激素，糖皮质激素作用于孕妈妈的皮肤，让孕妈妈们的皮肤胶原纤维变脆，于是，一部分孕妈妈可能怀孕四五个月就有了妊娠纹，

（图片来自网络）还有一种和妊娠纹很像的白色纹路，虽然和妊娠纹一样属于皮肤弹力纤维的断裂，但它不是因为怀孕才有的，很多男士的身上也有，这种纹有特殊的一个名字叫做萎缩纹，它的形成原因是多种多样的：在青春期的时候个子长得太快，皮肤却没能跟上骨骼生长的速度，真皮层弹力纤维收到牵拉断裂，就形成了萎缩纹。另外，身体忽胖忽瘦，也会形成萎缩纹，萎缩纹多发生在后腰部、大腿、臀部等，跟怀孕是没有关系的，

哪些人容易长妊娠纹？有的孕妈妈可能发现了，同样是孕妇，为什么有的孕妈妈的皮肤又白又滑，没有一点纹路，而有的孕妈妈却有点“惨不忍睹”呢？其实，长妊娠纹也是看人来的，哪些人容易长妊娠纹呢？下面就让我们一起来看一看吧！（图片来自网络）1、母亲或者姊妹有妊娠纹的。妊娠纹的遗传是非常的强大的，如果孕妈妈的母亲和姊妹当中有人有妊娠纹，就属于比较受妊娠纹欢迎的体质，那么很可能孕妈妈自己也很难避免中招，

2、怀孕前的皮肤不紧致的。我们已经知道了，妊娠纹的发生其实是跟皮肤弹性有关系的，如果怀孕前不注意体育锻炼和对皮肤的保养，或者孕妈妈本身比较胖，皮肤比较松弛，也容易长妊娠纹，所以要想怀孕后不长妊娠纹，孕前就要注重锻炼，多做仰卧起坐、跑步、冷水擦浴，多吃吃蔬菜水果，帮助保持皮肤弹性，3、孕期的体重增加过快的。