很多宝爸宝妈发现宝宝喝奶粉大便干燥，甚至便秘。很多人觉得宝宝喝配方奶粉的营养跟不上母乳，总是担心营养不够，宝宝吃不饱，尤其是家里的老人会有这种担心，他们总希望宝宝吃得多就长得高，于是呢，也不按配方奶粉的正常比例标准，来调配，以至于宝宝每餐的奶粉都喝的过于稠密，本来呢，配方奶粉就不如母乳好消化，宝宝喝的太稠了，宝宝就会便秘啊。

1、宝宝便秘吃什么好？可以不选择吃奶粉了吗？

在鱼肉、虾肉，这些蛋白质含量高的食物上的选择时，一定避免不要太多、不要太杂，进食量得均衡。另外一个，宝宝水分的补充，尽量多给宝宝喂白开水，有些家长可能会给宝宝喂养一些各种果水、甜水蜂蜜水，其实，最好的补充水分的方式就是多给宝宝饮白开水。不用让他一次喝很多，但是我们可以分次、分量，每次让宝宝均匀的摄入水分，这样来保证他大便的排出，同时也能增强他体内水分的含量，

2、宝宝喝奶粉便秘。是不适合吗？

宝宝在喝了足够的配方以后，又另外加补钙剂，这个时候，宝宝体内没有被吸收的钙，就会与身体内的脂肪酸产生一种反应，这反映叫

宝宝喝奶粉便秘，是不合适吗？答：很多宝爸宝妈发现宝宝喝奶粉大便干燥，甚至便秘，其实，在正常情况下，并不是奶粉的原因，奶粉本身不会引发孩子出现便秘的情况。如果宝宝便秘，主要有以下二种原因：一、喝了奶粉又加钙，市面上的奶粉，尤其是配方奶粉，他们是已经加了钙和维生素D的，如果您的宝宝没有喝母乳，喝的是配方奶。