很多女性肯定都听说过，怀孕期间吃的东西不仅影响孩子的健康，对孩子的肤色也有影响，所以，很多孕妈拼命的吃各种水果，坚果等给孩子恶补，结果自己身体出现了肥胖或者不舒服的情况，那么，怀孕期间妈妈要吃什么宝宝肤色才能更白呢。说真的，宝宝的肤色一般是取决于爸爸妈妈的肤色，如果吃东西也能吃白的话估计就没有那么多美白项目了，应该是美白食物比较受欢迎。

1、怀孕吃什么孩子眼睛大，皮肤白？

虽然生个眼睛大皮肤白的宝宝是准妈妈的愿望，但是从科学上来讲，孩子的眼睛、皮肤受父母遗传的影响更大哦！首先是眼睛，大眼睛是显性基因，小眼睛属于隐形基因，如果父母两人中有一个人是大眼睛，宝宝是大眼睛的可能性就大很多，也有研究发现，眼睛大小的遗传是随父亲的基因更多一些。如果爸爸是大眼睛，孩子大眼睛的几率会高一些，

其次是皮肤，一般肤色的遗传会遵循“中和”色的法则，如果父母皮肤都比较白皙，那宝宝的皮肤就会比较白，如果父母一方白，一方比较黑，很有可能宝宝就是“中性”肤色。而且肤色跟后天生活环境有密切关系，总的来说，孕期内多吃富含维生素的瓜果蔬菜，三餐均衡，荤素搭配，丰富的营养有利于胎儿的发育，长得很好，那生出来的宝宝没过两天可能就是白白嫩嫩的。

2、怀孕期间吃什么东西，孩子出生后会比较白？

很多女性肯定都听说过，怀孕期间吃的东西不仅影响孩子的健康，对孩子的肤色也有影响，所以，很多孕妈拼命的吃各种水果，坚果等给孩子恶补，结果自己身体出现了肥胖或者不舒服的情况，那么，怀孕期间妈妈要吃什么宝宝肤色才能更白呢？牛奶？猕猴桃？草莓？圣女果？坚果？小编想告诉你，然而这些并没有什么用，胎儿的肤色在妈妈怀孕的那一刻已由其基因决定，与怀孕期的饮食无关。

父母皮肤白，宝宝的皮肤就较白，考虑到隔代遗传，爸妈肤色白，宝宝肤色也可能黑。另外，肤色也与宝宝后天的生活环境有关系，如光线照射强烈，皮肤就容易变黑，既然宝宝的肤色跟这些食物并没有关系，我们是不是就不用吃这些食物了呢？当然不是，为了保证自己和胎儿的健康，一定要保证营养均衡。而且只是说这些食物跟宝宝的肤色没有关系，但是对宝宝的皮肤还是有好处的，

3、本人不怎么白，怀孕时候吃什么可以让宝宝白一些？

肤色主要还是遗传，吃食对孩子的肤色没什么影响。人类肤色遗传是由2对以上的基因控制的，肤色在遗传时是遵循“相乘后再平均”法则也就是父母肤色的“中和”色，比如，父母皮肤较黑，子女的皮肤也就不会白，如果一方白、一方黑，那么，大部分在胚胎时中和后，子女的肤色会不白不黑的，当然了，也有一部分偏向比如偏白或者偏黑，有时候肤色也会隔代遗传。

4、黑会遗传吗？孕期吃什么宝宝才能皮肤白？

俗话说得好，一白遮百丑，谁都愿意自己家宝宝白白净净的，不过肤色这个东西，可不是说你想怎么样就怎么样，一般来说，宝宝的肤色都是遗传自父母，皮肤黑会遗传吗？当然会。所以如果父母双方的肤色只要有一个比较黑的话，宝宝一般都不会特别白，肤色的遗传一般是取父母双方平均值，相当于是说如果是父母双方肤色都比较白，那么宝宝的肤色也很白，如果父母双方一个黑一个白，那么宝宝的肤色就会在父母中取一个中间值，如果父母的肤色都比较黑，那么一般都是生一个黑宝宝。

不过，生命是一个很神奇的物种，一切皆有可能，所以呢，如果想要自己的宝宝很白的话，首先要帮宝宝找一个肤色比较白的爸爸或者妈妈，这个是比较保险的。孕期吃什么宝宝肤色会变白？说真的，宝宝的肤色一般是取决于爸爸妈妈的肤色，如果吃东西也能吃白的话估计就没有那么多美白项目了，应该是美白食物比较受欢迎，不过呢，大方向改变不了还是要努力一下的，万一实现了呢？当然在有这个想法的时候千万要记住，遗传是最重要的。

番茄，番茄是我们日常生活中常见的一种食物，尤其是小番茄，洗干净了之后一口一个，吃起来特别方便。但是很多人都不知道，番茄里面的番茄红素可以帮助皮肤生长，保护皮肤，让皮肤不那么容易被晒伤，也能让孕妈妈不那么容易出现黑眼圈，对皮肤那是相当好的，孕妈妈在孕期多吃这种食物对胎儿也很好，使胎儿皮肤得到更好的保护。