婴儿吃红薯饼,一岁以内的婴儿能吃山药(红薯饼怎样做)
发布时间:2023-03-21 20:37:39
发布时间:2023-03-21 20:37:39
加糯米粉可以让红薯饼吃起来更软糯,加面粉能适当的增加一点红薯饼的硬度,更容易成型。我们这里的人都有一个习惯,冬天红薯大量上市的时候,都会买一点存放起来,后面再慢慢吃,因为刚上市的红薯淀粉含量太高,糖份低,吃起来不甜,存放后的红薯吃起来就比较甜了,煮粥或者做红薯饼都好吃。
1、红薯饼怎样做?
哈喽,大家好,我是洋小厨啊,红薯饼怎样做?我的回答是:我们这里的人都有一个习惯,冬天红薯大量上市的时候,都会买一点存放起来,后面再慢慢吃,因为刚上市的红薯淀粉含量太高,糖份低,吃起来不甜,存放后的红薯吃起来就比较甜了,煮粥或者做红薯饼都好吃。家里有存货,加上这个长期时间太充足了,所以最方便做各种好吃的,前几天包子、饺子、玉米烙等等都做了一次,这不又把红薯饼安排上了,孩子特别喜欢吃,吃红薯饼的好处多多,你们可以去了解下,这里就不多说了,还是来分享一下具体做法吧:准备食材红薯、糯米粉、面粉、食用油、白糖、白芝麻制作步骤一:先将红薯洗干净削皮,切成薄片,切好装盘备用,
二:切好的红薯片放锅中煮熟,煮的时候可以用筷子戳一下来判断是否煮软(这一步也可以换成蒸熟)三:煮软的红薯片,盛出来装到大一点的容器里面,再用勺子捣成红薯泥。四:接着趁红薯热的时候往容器里加入糯米粉,糯米粉需要温度来激发它的粘性,这样做出来的糯米才会软糯,接着加入面粉,白糖,揉成光滑的面团,五:再把揉好的面团分成大小均匀的小团子,用掌心搓成的圆球,再轻轻按压一下,压扁成小圆饼。
六:压好的小饼摆入盘中撒点芝麻,盘底可以撒一点面粉再撒一层芝麻,这样可以让芝麻直接粘到饼上面去,七:锅烧热,刷一层油,把粘好芝麻的红薯饼放入锅里,小火煎至一面定型后,再翻一下煎另一面。八:煎定型后再翻个面煎,煎的过程需要多翻几次面,煎出两面金黄,看着红薯饼鼓起来了,这样就说明熟透了,如果喜欢吃外面焦一点的,就可以煎的时间长一点,
注意一直保持小火,不然很容易糊。最后说点小贴士:1:加糯米粉可以让红薯饼吃起来更软糯,加面粉能适当的增加一点红薯饼的硬度,更容易成型,2:和面团的时候,糯米粉要趁热加,凉了就会硬,并且做的时候容易散开,怎么把握这个量,可以少量多次的加,一直揉到面团光滑就可以了。3:和面团我没有加水,因为红薯是放锅里煮的,表面都粘着水,
如果是蒸过的红薯那在和面的时候自己观察要不要加水哦。4:和好的面团分成小团子后,要用保鲜膜盖起来,因为表面很容易风干,搓成小圆球的时候,手掌心可以沾点水防止粘连,5:可以根据自己的喜好来添加各种馅料,各种糖类,或者豆沙类,等等。结语:我这样做的红薯饼外焦里嫩软糯香甜,你们的做法是怎么样的呢,给我们分享下吧,欢迎留言讨论哦,原创不易,也请帮忙转发一下,
2、一岁以内的婴儿能吃山药、红薯和南瓜吗?
孩子到一岁左右吃辅食也吃了六个月,很多食物已经吃过的,大多食物都没有禁忌。除了以下三类食物1、容易过敏的食物比如说芒果,菠萝这类水果,虾蟹类容易过敏的肉类,我建议1岁以后再给宝宝少量的吃,2、颗粒状的比较硬的食物比如说,花生,黄豆,各类坚果。孩子吃东西的能力还不是特别好,防止这类食物被误吸入支气管,3、比较刺激的食物比如说辣椒,八角等这类的调料品,还有味精等这些调料品尽量不要给孩子吃,会刺激孩子那还没有成熟的胃肠,引发不适的症状。
但是山药南瓜红薯这类食物是可以给孩子吃的,但是吃的方式和方法可能需要做一些调整。烹调方式:我们大人吃山药可能就是炖或者焖,吃南瓜可能会做成南瓜饼,红薯直接吃,但是对于一岁左右的孩子来说,盐不建议吃,油也是少量的吃,所以这些食物都要蒸或者煮就比较合适,而这三类食物也有一个特点,里面含有丰富的膳食纤维,对于大人来说膳食纤维多一点没有关系,可以促进肠道的蠕动,但是对于小孩子来说太多的膳食纤维对他的胃肠就是一种负担了。