经常应酬、过度劳累的男性，如果打算备孕的话，应该调整好生活状态，尽量把应酬的次数降到最低。什么是备孕在这里，我默认备孕就是不避孕，想怀孕的一种状态，老公最近老应酬，吃的油腻还过度劳累，要备孕了有什么办法调理吗，虽然知道烧烤和油炸的食物是不健康的，但为了应酬也只好放开了吃。

1、备孕要注意什么？备孕不成功怎么办？

什么是备孕在这里，我默认备孕就是不避孕，想怀孕的一种状态。至于备孕要注意什么，如果细说的话，内容太多了，估计三天三夜都有的可谈，如果粗论的话，可能几个字就能概括下来。健康生活顺其自然积极咨询有么说么，备孕不成功怎么办？备孕不成功，应该是在不避孕状态下，正常性生活一年也没怀孕。这就叫不孕症，有不孕的情况就应该积极介入检查治疗，检查的主要方向有4个要点。

内分泌，B超，输卵管造影，精液检查，然后根据初步检查，再做进一步的特殊检查。如宫腔镜，腹腔镜，染色体检查等等，高龄是积极介入检查的理由之一。有不良孕产史，是积极咨询的重点之一，就诊要点不孕检查，以西医为主。不孕治疗，西医为主，中医为辅，就诊机构，各医院的妇产科以及生殖中心，如果有生殖中心的话，以生殖中心为主。

2、老公总是应酬喝酒，我怀孕了，如何判断这个孩子是否健康？

比较理想的情况是在怀孕前6个月戒酒，因为酒精会影响精子的数量和质量，也会影响受精卵着床，如果是酗酒，则孩子有发育迟缓或着畸形的风险。理想归理想，有很多情况又不慎怀孕，这个孩子到底要不要，就要看定期产检的结果了，7-8周检查胎心胎芽7-8周的时候做一次B超，看有没有胎心和胎芽，如果胎心正常，胎芽也在标准范围之内，那表示受精卵成功着床，胚胎发育的也不错，可以继续保留这个孩子。

因为胚胎是有自然选择的，不好的胚胎会自然流产，没有流产的胚胎就有保留的希望，11-14周做NT检查11-14周时，做一次NT检查，如果NT值小于3毫米，说明胎儿唐氏综合征风险很低。NT检查能看到胎儿的侧面像，早期的畸形，如缺少鼻骨是能看出来的，如果这次检查数据正常，孩子也是可以继续保留的。16-20周做唐筛16-20周做唐筛检查，抽取静脉血做，检测甲胎蛋白、人绒毛膜促性腺激素，医生根据孕妇年龄、孕周等指标判断唐氏综合征的风险，

如果为阴性，则说明风险很低，孩子可保留。如为阳性，需要再做无创DNA或羊水穿刺，也可以跨过唐筛，直接做这两项，22-24周做四维彩超这个时候四维彩超可以检查胎儿的五官、四肢、内脏等有无问题，时非常直观的，如果这个四维轻松通过，这个孩子也可以保留。筛查孩子是否正常就是上面的4个时间段、4种手段，每次产检都不要落下，胎儿每个时间段的发展都符合标准，就没问题。

3、老公最近老应酬，吃得油腻还过度劳累，要备孕了有什么办法调理吗？

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题，每一对夫妻都想孕育一个聪明健康的宝宝，因此会提前备孕，而备孕工作也是需要夫妻双方一起努力进行的，如果只让妻子去调理身体，丈夫依然“我行我素”的生活，那受孕的几率或者胚胎的质量都会大打折扣。要知道，男性的精子从生产到成熟大约要3个月的时间，所以男性至少要提前3个月保证精子的优质生长才更有利于优生优育，

老公最近老应酬，吃的油腻还过度劳累，要备孕了有什么办法调理吗？吃的油腻容易导致肥胖，而男性身体过度肥胖的话会损害精子的成长，从而导致不孕不育。因此，经常应酬的男性可以通过适当的运动锻炼把体重控制在标准范围内，过度劳累容易导致精神压力大，身心疲惫，这是不利于精子的生长，还会影响到内分泌，从而对精子质量产生负面影响。

因此，经常应酬、过度劳累的男性，如果打算备孕的话，应该调整好生活状态，尽量把应酬的次数降到最低，如果应酬没办法拒绝或改变，那么我们在应酬的时候可以注意下，比如一些可能影响精子质量的食物就要少吃或不吃，比如下面这些食物：1.黄豆和豆制品黄豆和豆制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，备孕中的准爸爸不能多吃，因为摄入过多的话会影响到男性体内雄激素水平，不利于精子的生成。