美素佳儿奶粉,孕产妇的有没有叶酸呀(含有叶酸的奶粉)
发布时间:2023-03-23 07:18:54
发布时间:2023-03-23 07:18:54
一般孕妇的奶粉都含有一定量的叶酸,只不过含量的多少,要查看奶粉包装上的营养标签。孕妇在孕期叶酸的需求量是普通人的4倍,所以含有叶酸的奶粉在一定程度上是有作用的,膳食纤维有利于肠道的蠕动,对于孕期的也便秘有一定用处,虽然孕妇对于叶酸的需求很大但是叶酸的摄入不是越多越好的,一般情况下我们建议您服用0.4mg-0.8mg的叶酸。
1、美素佳儿奶粉,孕产妇的有没有叶酸呀?
大家好,我是May姐,现在准备为这道题揭晓答案,若你对答案有特别的建议,欢迎在评论区进行留言,同时可以在右下方点赞,喜欢可以在右上方点关注,我的头条号就是营养师May姐。一般孕妇的奶粉都含有一定量的叶酸,只不过含量的多少,要查看奶粉包装上的营养标签,我之前帮别人从香港买过,看到里面含有叶酸,香港荷兰版的美素佳儿孕妇奶粉叶酸含量是640μg/100g,要是你购买的是其他版本的美素佳儿孕妇奶粉,你可以查看罐上的包装。
2、有叶酸和膳食纤维的奶粉真的比普通奶粉好吗?
首先很高兴回答您的问题,您说的含叶酸和膳食纤维的奶粉是否比普通奶粉好这个问题,首先我们要了解什么是叶酸,叶酸有什么用,叶酸本质上是一种水溶性的维生素B9,它的功能是有利于细胞的形成,组织的构成,以及器官的发育,所以叶酸对于孕早期胎儿的发育有着至关重要的作用。这也是为什么孕妇要补充叶酸的原因,而叶酸在人体内是不会被合成的,只能被外源性的摄入,
而孕妇在孕期叶酸的需求量是普通人的4倍,所以含有叶酸的奶粉在一定程度上是有作用的,膳食纤维有利于肠道的蠕动,对于孕期的也便秘有一定用处。所以孕期牛奶比普通牛奶对孕妇营养方面更全一点,注:虽然孕妇对于叶酸的需求很大但是叶酸的摄入不是越多越好的,一般情况下我们建议您服用0.4mg-0.8mg的叶酸,过多的叶酸会导致1.胎儿自闭症几率上升2.孕妇孕期的痉挛。