公鸡可以吃，怎么吃看做法、饮食习惯和个人爱好。现代科学的角度更是没有任何证据证明孕妇不能吃公鸡的，民间肯定是有的，比如客家人怀孕了就会开始禁食公鸡，在广东也基本上都是吃母鸡的，或者说阉割的公鸡，我妈要买公鸡还得要找，都能吃的，但是有没有说法，到底是吃母鸡好还是公鸡好呢。

1、孕妇可以吃公鸡吗，为什么？

孕妇可以吃公鸡肉啊，所谓的发物是民间养生的一种思想，不说完全是糟粕吧，但并没有那么绝对的，即使中医也会不说绝对不能吃。而现代科学的角度更是没有任何证据证明孕妇不能吃公鸡的，要说一定不能吃的，大概只有卫生部明令禁止的动物三腺：甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺。也就是说公鸡身上的内脏特别是小腺体是要小心的，不过这些，我们是一般也都不会吃到的。

鸡肉是孕期非常好的蛋白质来源，蛋白质的含量很高而脂肪很低，都能吃的，但是有没有说法，到底是吃母鸡好还是公鸡好呢？民间肯定是有的，比如客家人怀孕了就会开始禁食公鸡，在广东也基本上都是吃母鸡的，或者说阉割的公鸡，我妈要买公鸡还得要找。为啥呢？大概因为中医理论中万物都分阴阳的，公鸡自然属阳，母鸡属阴，然后中医认为公鸡性味偏温热，而广东人很怕热气上火，认为公鸡吃多了容易上火，

而现代科学，对于寒热理论，也是没有什么有效证据支持的。单从营养成分上来说，公鸡母鸡的蛋白质含量，脂肪含量，矿物质，维生素的差异并不那么大，也就多吃一口两口得区别，所以到底要吃什么？还是看怎么做，做法不同，选择的鸡也不同，因为肉质还是有差异的。总结一句话：公鸡可以吃，怎么吃看做法、饮食习惯和个人爱好，希望对宝妈们有所参考~祝好~欢迎关注我，一起学习营养知识，分享育儿经验~。

2、为什么孕妇不宜吃鸡？

这么多的回答了，还是没有解开误解之实质?实质之问题由于传之多，而远，总把许多去头，去尾了，怀孕期间基夲上都可吃鸡的，但最好是公，母搭配着吃，但快要临产的孕妇应慎食母鸡了，避免妊娠晚期胎儿的正常下降的生理规律被母亲食用母鸡被干扰，而造成难产。因为母鸡雌激素传入母体而干扰过多，我会告诉你，产妇吃母鸡易导致回乳?母鸡，一直被认为营养价值高，能增强体质，增进食欲，促进乳汁分泌，是产妇必备营养食品，但多吃母鸡不但不能增乳，反而出现回乳现象。

1，产后血液中激素浓度大大降低，这时催乳素就会发挥催乳作用，促进乳汁形成，而母鸡中含大量雌激素，如产后大量食用母鸡，加大产妇体中雌激素含量，致使催乳素功能减弱或致消失，导致回乳。2，公鸡才是产妇最好的营养补充，公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多，对婴儿身体健康起着潜在促进作用，3，公鸡所含脂肪较母鸡少，不易导致发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良，腹泻。