选黑豆时不要选那种大颗的，要选乡下种的小小一颗的比较坚硬的黑豆，扳开里面有点青色的是上等货。黄豆的营业价值有也不亚于黑豆，不过黄豆是补孕酮的，炒好的黑豆放入可密封的器皿中，放入足量的醋将其淹没，老公是双胞胎之一或者家里父母姊妹是双胞胎的，他的媳妇怀双胎的几率虽然不高，但也比没有双胞胎遗传基因的家庭，双胞胎几率高一些。

1、怀双胞胎的秘诀是什么呢？

怀双胞胎的秘诀是什么呢？虽然现在已经出台二胎政策，但是还是有好多朋友更希望怀双胞胎，一次性完成两娃计划，而且同时教育，宝宝互相陪伴感情更深。那怎么才能怀双胞胎呢？其实没有100%的办法，只能通过以下几个办法，增加双胞胎的几率，找个双胞胎遗传基因媳妇老公。双胞胎属于家族遗传倾向，主要随母系遗传，有研究表明，如果孕妈妈是双胞胎之一，怀双胞胎的机率为1/58；若孕妈妈的父亲或母亲是双胞胎，她怀双胞胎的机率也很高。

当然，老公是双胞胎之一或者家里父母姊妹是双胞胎的，他的媳妇怀双胎的几率虽然不高，但也比没有双胞胎遗传基因的家庭，双胞胎几率高一些，吃促排卵药物。网上很多朋友因为想要双胞胎或者多胎，吃药物促进排卵，成功率比较高，（之前在韩国吃药物二胎三胎比较流行，叮麻好几个定居韩国的同学都吃的排卵药生的双胞胎三胞胎宝宝）但是副作用也好多，有部分孕妈妈食用排卵药导致多胎妊娠（高达六胎九胎），还可能导致宫外孕宫内孕同时妊娠，

试管婴儿。之前试管婴儿主要应用于不孕不育的家庭，但是现在更多想要二胎三胎的家庭也选择了试管婴儿，试管婴儿双胞胎几率大约为30%，比正常怀孕生双胞胎的几率高很多。借助试管婴儿技术，通过促排卵来获得更多的卵子、胚胎，将2个胚胎移植到子宫内，即可完成双胞胎受孕，试管婴儿不仅提高了女性受孕的成功率，还带来了更多试管婴儿双胞胎。

但是试管银婴儿的费用特别高，而且为了成功受孕，可能会移植多个胚胎，而导致多胎婴儿，另外，想要双胞胎的家庭夫妻双方必须食用叶酸，叶酸能够增加精子卵子的活力，更好的受孕；备孕期间还需要清淡饮食，补充营养让身体更健康，为双胞胎做充分的准备。还有很少一部分，没有双胎遗传基因，也没有使用药物，而自然生双胞胎的家庭，只不过几率非常低而已，

建议大家双胞胎与否顺其自然，不要过度干涉，胎儿的多少还跟孕妈妈的体质有关，孕妈妈体质虚弱，子宫小，双胎不仅让孕妈妈更辛苦，使孕妈妈妊娠并发症，还可能导致胎儿营养不良，早产或者流产等。大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，多平台原创作者，分享专业的育儿、教育知识！欢迎关注我，留言咨询或讨论，本文系原创，抄袭必究！。

2、备孕黄豆黑豆怎么吃好？

黑豆营养价值高，在食疗方面功不可没，尤其是排卵不好的备孕期女性朋友，不妨多食用黑豆，能帮助促排卵，改善卵子质量，有助于积攒好孕气，黄豆的营业价值有也不亚于黑豆，不过黄豆是补孕酮的。黄豆和黑豆可以一起打成豆浆喝，也可以单独分开来和其他食物一起吃，如果单独吃的话，黄豆还是在排卵期过后再吃比较好。（图片来自网络）黑豆吃法：1、黑豆汤（效用：促卵泡发育、补充雌激素）做法：泡一个晚上，然后加水煮汤也许慢火一小时左右，豆子就比较软了，

从月经收场第一天开始，天天吃50颗左右就着一小碗汤，喝六、七天。2、黑豆（效用：补充雌激素）做法：将多少黑豆用净水浸泡十二小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐，从月经收场后第一天起，天天吃47颗，连吃六天。记得，这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃哦，3、黑豆糯米粥（治疗黄体不足）材料：黑豆、黑糯米、黑芝麻做法：1、黑豆做之前泡上一个晚上,这样会好煮一些,最好事先煮一下或蒸一下,因为黑豆太不容易烂了,煮过黑豆的水还可以拿来煮粥呢。

2、将泡好的黑豆和洗好的糯米还有黑芝麻放入锅中用温火煮成粥就行了，3、粥成后,加上冰糖即可食用。注意：选黑豆时不要选那种大颗的，要选乡下种的小小一颗的比较坚硬的黑豆，扳开里面有点青色的是上等货，（图片来自网络）黄豆吃法：黄豆鸭爪汤（减脂又促排卵）做法：先把鸭爪洗净，黄豆泡一夜，姜几片，然后把黄豆和鸭爪姜片一起倒入锅里煮，水一定要放多一点。