4岁儿童长高奶粉,4岁孩子喝鲜奶还是奶粉好(还在喝奶粉会不会影响长高)

发布时间:2022-08-15 07:14:27

奶粉是鲜奶干燥后制成的,所以奶粉的营养并不比鲜奶差。比如著名医疗机构梅奥诊所就指出“配方奶通常被建议使用到1岁,之后到2岁期间饮用全脂牛奶,如果宝宝喜好吃奶粉,继续给他吃奶粉也可以;如果宝宝喜好喝牛奶,给他喝牛奶也无妨,您好,关于孩子是喝鲜奶还是喝奶粉的问题,其实都是可以的,只要孩子愿意喝,鲜奶和奶粉的营养相差不大,只是口感不同。

1、4岁孩子喝鲜奶还是奶粉好?

4岁孩子喝鲜奶还是奶粉好

您好,关于孩子是喝鲜奶还是喝奶粉的问题,其实都是可以的,只要孩子愿意喝,鲜奶和奶粉的营养相差不大,只是口感不同。权威数据分析:奶粉是鲜奶干燥后制成的,所以奶粉的营养并不比鲜奶差,有人将一杯用奶粉冲泡的牛奶和新鲜牛奶做数据对比。发现钙、蛋白质、脂肪等主要的营养其实差别并不大,最大的区别可能就是口味不同。

而牛奶虽营养,但挑选起来有讲究,常见的常温牛奶:全脂奶、低脂奶、脱脂奶,全脂奶:营养相对较全面,但脂肪含量较高,适宜,健康成年人,不是中老年及肥胖、三高、心脑血管等群体的最佳选择。低脂奶或脱脂奶:减肥人士的优选,但是牛奶在脱去脂肪的同时,维生素A、D、E、K等营养素也会大幅下降,对人体的辅助功效就会减弱,

个人建议喝早餐喝奶粉,前提是孩子喜欢喝,如果不喜欢可以尝试鲜奶,找到孩子喜欢的口味,如果胃肠道不好的孩子,可以尝试喝点酸奶,在睡觉前,饭后半个小时,不建议空腹喝牛奶,酸奶。美国儿科学会、CDC以及世界卫生组织都建议:宝宝1岁以后就可以改喝牛奶,没有必要继续喝配方奶,当然,如果宝宝是母乳喂养的话,可以继续喝母乳!既然奶制品只是众多饮食中的一种了,在选择奶制品时也可以种类丰富一些。

可以是奶粉,也可以是牛奶、酸奶、奶酪或者其他食物,这些食物都是宝宝丰富膳食中的一部分。至于选哪个,完全看个人喜好及获取条件,如果宝宝喜好吃奶粉,继续给他吃奶粉也可以;如果宝宝喜好喝牛奶,给他喝牛奶也无妨。不过,从培养宝宝健康饮食的角度,还是鼓励家长们多给宝宝尝试不同的食物,让他获取更丰富的营养、品味更多不同风味的食物,除了奶粉,也建议让宝宝喝牛奶、吃不同的酸奶、奶酪等不同的乳制品,

2、孩子四岁半了,还在喝奶粉会不会影响长高?

2、孩子四岁半了,还在喝奶粉会不会影响长高

美国儿科学会、WHO、英国NHS、日本厚生省等国际权威机构通常建议宝宝1岁之后可以开始喝全脂纯牛奶,这时开始配方奶就不是必须的了。比如著名医疗机构梅奥诊所就指出“配方奶通常被建议使用到1岁,之后到2岁期间饮用全脂牛奶,”香港卫生署则建议:“家长无须为幼儿转用成长或助长配方奶(即三阶段四阶段)摄取额外营养。

选择牛奶方面,两岁以下幼儿应饮用全脂牛奶,两至五岁则可饮用低脂奶,而五岁以上可饮用脱脂奶,”中国营养学会的建议:在《中国居民膳食指南2016》中的建议,“2岁以内的宝宝要母乳喂养,不能母乳的要吃配方奶,牛奶不能替代母乳/配方奶”所以四岁半了,如果没有耐受或其他方面的问题,可以尝试替换为纯牛奶。至于问题中的会不会影响长高,三岁之后营养对于身高的作用已经比较弱,只要保证合理的膳食,尽量减少零食、垃圾食品的摄入,不要过于担心营养问题会影响长个,更不要焦虑,身高是受到很多因素的影响,营养只是一个方面,奶粉和纯牛奶的些许区别对于身高的影响在所有因素中更加的小。

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