宝宝喝奶粉便秘其实并不是上火，而是奶粉本身不容易消化，母乳比奶粉好消化，主要是因为母乳中含有益生菌，益生元，母乳蛋白分子更小更容易消化吸收，如果宝宝肠胃本身就不够好，再喝奶粉就容易引起很多不适。看奶粉里是否含棕榈油，很多研究都表明棕榈油容易导致宝宝便秘，应该选择不含棕榈油且含有opo结构脂的，因为这样更接近母乳，可以提高宝宝对营养的吸收；2、看奶粉里的糖用的是白砂糖、蔗糖、玉米／葡萄糖浆、麦芽糊精这类营养价值低的碳水化合物，还是低聚糖这类的益生元，应首选低聚糖，而不是有很多糖浆的奶粉。

1、宝宝喝奶粉后常常上火便秘，哪些品牌的奶粉比较好消化？

宝宝喝奶粉便秘其实并不是上火，而是奶粉本身不容易消化，母乳比奶粉好消化，主要是因为母乳中含有益生菌，益生元，母乳蛋白分子更小更容易消化吸收，如果宝宝肠胃本身就不够好，再喝奶粉就容易引起很多不适。所以选择奶粉时，应选择尽可能接近母乳成分的，如何选择接近母乳的奶粉，最重要的就是要学会看配料表，因为奶粉具体成分，好还是不好都可以通过配料表和营养成分表查看。

如何分析配料表呢，主要可以看以下几点：1、看奶粉里是否含棕榈油，很多研究都表明棕榈油容易导致宝宝便秘，应该选择不含棕榈油且含有opo结构脂的，因为这样更接近母乳，可以提高宝宝对营养的吸收；2、看奶粉里的糖用的是白砂糖、蔗糖、玉米／葡萄糖浆、麦芽糊精这类营养价值低的碳水化合物，还是低聚糖这类的益生元，应首选低聚糖，而不是有很多糖浆的奶粉！母乳里也是含有益生元的，

3、注意看有无香精色素，比如香兰素、香荚兰豆浸膏（香料类）这类不建议选，首选含有益生菌、dha、乳铁蛋白的。4、看奶粉里的蛋白质组成，首选浓缩乳清蛋白和分离乳清蛋白，以上四点是基本的大原则，但除了配料和成分，还需要考虑品牌和口碑，首选口碑好大品牌，正规渠道销售的产品，这样比较有保障。还有很重要的一点，奶粉好不好最终还是要看宝宝的适应性，看宝宝喝了有没有不良反应（腹泻，便秘等），身高体重发育是否良好，这些都是很重要的参考因素，

2、宝宝最近断奶了，喝奶粉之后总是上火便秘，怎么办？

我家二宝就是从开始添加辅食的时候，出现了大便6天一次的情况。何止是小脸憋的通红，而是每次大便的时候哭得撕心裂肺，每一声哭泣都扎心，经过各种实验，现在孩子重要，大便一天或两天一次了。下面说一下我的经验：双歧杆菌，我用的是六联的，最早的时候一天2片，早晚各一次，现在稳定了是一天一片。按摩腹部，以肚脐眼为圆心，轻轻打圈，每天顺时针和逆时针各30次。

多吃地瓜、芋头，蒸的地瓜芋头是治疗便秘的最好的食物。地瓜芋头吃得多的时候大便就非常好，多吃蔬菜，一些绿菜，对孩子来说，纤维太粗，或者是叶片太大的，孩子太小，容易因为咽不下去而拒吃，可以给孩子剁碎些吃。多吃水果，尤其是火龙果，但是寒性水果一次不要吃太多，吃多了身体受不了，还是会因寒便秘，我是爱儿童心理和绘本的二宝妈，曾经的英语老师，现在的育儿达人，欢迎和我一起共同探讨科学育儿。