查了资料才知道，原来孩子从6个月开始就需要补充铁了。宝宝不肯吃怎么办，会不会被呛到，什么能吃，什么不能吃，需要添加调味料吗，今天呢，我就为大家来解决这些疑惑，轻轻松松让宝宝吃对，吃好，我家孩子是8个月体检的时候发现孩子缺铁的，医生建议先回家通过食补来补充。

1、七个月宝宝缺铁怎么补？

我家孩子是8个月体检的时候发现孩子缺铁的，医生建议先回家通过食补来补充。查了资料才知道，原来孩子从6个月开始就需要补充铁了，那个时候刚开刚开始吃辅食，首选的是高特米粉。随着孩子辅食的添加，开始改孩子添加其他高铁的食物，动物性铁：动物肝脏（购买的时候一定要在正规渠道购买检疫检验合格的产品），红肉等，相对来吸收率高。

植物性铁：苋菜，甜豌豆，山芹菜，红豆，黄豆，南瓜子，黑芝麻等，吸收率没有动物性铁高，含维生素C的水果能够帮助促进铁的吸收。食谱推荐：猪肝泥配料：猪肝，瘦肉做法：1、猪肝在流动的清水下清洗干净，用干净的水浸泡30分钟，用手轻轻按压，把血水揉搓出来，2、将猪肝和猪肉搅拌成泥，蒸熟即可。猪肝不用天天吃，没有1-2次就可以了，

初次食用要量要少，以免孩子过敏。肉糜蒸蛋配料：猪肉，鸡蛋，芝麻末做法：瘦肉搅拌成泥加入鸡蛋打散，放入蒸锅中蒸熟即可，最好撒上芝麻碎末即可。宝妈可以根据自己家的食材搭配给孩子来就可以了，我那个时候是给孩子做了肉丸子，冻冰箱里，每天给他来两个，同时搭配其他含铁高的食物。后来体检孩子就不缺铁了，不能说不缺就不补了，每天的饮食中还是要多吃一些含铁高的食物。

2、7个月宝宝能吃辅食吗？

第一口辅食该怎么吃，吃什么，吃多少？宝宝不肯吃怎么办，会不会被呛到？什么能吃，什么不能吃，需要添加调味料吗？这一连串的问题，可把新手妈妈们绕昏了，今天呢，我就为大家来解决这些疑惑，轻轻松松让宝宝吃对，吃好。具体的请打开以下的链接，希望可以帮助到你https://www.toutiao.com/i6597658558546838029/。